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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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施設・導入マシン

和泉市のストレッチジム・室内ゴルフレッスン ライゼスポーツ

2F メディカルストレッチエリア

体のインナーコア・体幹を整えるストレッチマシン・設備

筋力・体力を向上させるトレーニングマシンを医師が厳選。
一般のトレーニングジムや、整体・接骨院とライゼスポーツは全く違います。その人の体型や関節の可動域(硬さ・柔らかさ)など、個人差のある身体に合わせた改善プログラムと、その人に合ったストレッチマシン・トレーニングマシンで身体の根本から改善致します。

 

動画で見る!ストレッチ&トレーニングマシンの使い方

 

 

ゼロイニシャライズ™

zero-i(ゼロイニシャライズ)カラダのリセットをサポートする 動的ストレッチマシン

通常のストレッチとの大きな違いは、マシンに動きを委ねることで、正しい軌道の確保が確立されるため、感覚としてはパーソナルストレッチを自分一人でできるマシンです。身体の柔軟性も通常のストレッチと比べ断然速く得ることが可能になります。


毎日のツライ筋肉トレーニングとは全く違う!今までにない新感覚のストレッチマシン

生まれたての身体をゼロと考えた時、私たちは重力に逆らって生活するため常に全身の筋肉群が緊張状態にあります。筋肉の緊張が過剰に高まることで、全身の骨格などにも悪影響を与え、身体にはたくさんのデメリットが生じ、そこから病へと進行してしまいます。そうならないためにも常に筋肉を程良く収縮、弛緩させてあげることが重要です。

 

ゼロイニシャライズ 導入機器

  • ショルダーエレベーション × 1
  • チェスト・エクステンション × 1
  • クラスエクステンション × 1
  • アダクター・エクステンション × 1
  • ヒップフレックス × 1

 

Hogurel®(ホグレル)

Hogurel 筋肉をホグして根本改善を目指す。 柔軟性の獲得を第一に考えられた トレーニングマシン

 

ホグレル 導入機器


ホグレルは動的ストレッチ要素の高いトレーニングマシン

ホグレルのトレーニングは、筋肉をリラックスさせた状態で動かす動的ストレッチ要素の高いトレーニングです。筋ポンプ作用によって、血流をアップさせながら筋肉にストレッチをかけていきます。筋肉や神経に負担をかけることが少なく、関節の動きも改善され、人間が本来もっている身体機能を取り戻し、バランスのとれたカラダをつくります。

 

ホグレル 導入機器

  • ハイプーリー ×1
  • レッグプレス ×1
  • トータルヒップミニ ×1
  • マルチスローインナーサイ ×1
 


TECHNOGYM®(テクノジム)

テクノジム technogym トップアスリートが認める 医学・人間学に基づいたフィットネスマシン

35,000を超えるフィットネス施設、20,000戸を超える個人宅で使用され、その他ホテル、エステサロン、スパ、リハビリテーション施設、企業フィットネス施設、ミリタリー、レクリエーションセンター、大学、プロスポーツチーム等と、幅広く採用されています。

テクノジム

テクノジム

テクノジム


医学・人間学に基づいたフィットネスマシン

ウェルネス・ライフスタイル

ガチガチに筋トレを重ねてマッチョな身体を作るのではなく、定期的なエクササイズとバランスのとれた食事、そしてポジティヴなマインドをトータルに実現することで、クオリティ・オブ・ライフ=生活の質を高めていこう、というのがテクノジムの考え方です。

多くのヨーロッパのサッカー強豪チームやF1チームなどで愛用されているほか、シドニー以降のオリンピックではオフィシャルサプライヤーにも指定されているほど。多くのトップアスリートが愛するマシンです。

テクノジム 導入機器

  • ARKE SET HOCDER FLOOR ×1
  • PRESS ×1
  • CORE STATION ×1
  • LOW PULL ×1
  • JOG NOW700 UL LED TREND×1
  • BIKE 700 SP LED ×1
  • VARIO 700 SP LED TREND×1
  • ARKE KIT ×1
  • ARKE PLATE ×1
  • FLEXABILITY Posterior Anthr-Black×1
  • FLEXABILITY Anterion Anthr-Black×1
  • CROSSOVER 700 SP LED TREND×1
  • エキサイト+ シンクロ700 ×1
  • エレメント+レッグエクステンション ×1
  • Vエレメント+レッグプレス ×1

1F 屋内ゴルフレッスンエリア

1F 屋内ゴルフレッスンエリア

 

科学的データ × ツアープロの指導 × メディカルストレッチ

ライゼスポーツのゴルフレッスンは、より正確な「科学的データ」と、的確に問題点の改善アドバイスを務める「ツアープロの指導」、肩周りや股関節の柔軟性を高める「メディカルストレッチ」の3つの視点で、あなたの課題を根本から解決に導きます。

ライゼスポーツ1階の施設MAP

 

弾道測定器 TRACKMAN(トラックマン)

ゴルフの弾道測定器トラックマン

トラックマンはヘッドスピード、ボール初速、スピン量、飛距離など、26 のパラメーターを測定できるプロも愛用する弾道測定器です。トラックマンの需要は年々増加しており、アメリカ国内でも350を超える施設で認可され大学のプログラムでも使用されています。

スウィングの改善を科学的に行えるTRACKMAN。
スウィングの改善を科学的に行えるTRACKMAN。

データに基づいた改善法をプロが直接お伝えします。

データに基づいた改善法をプロが直接お伝えします。

動画やデータを見ながら、理想のフォームを手に入れてください。

動画やデータを見ながら、理想のフォームを手に入れてください。


 

ゴルフスイングフォーム分析機 Golf Swing Better Santana

ゴルフスイングフォーム分析機 Golf Swing Better Santana

Golf Swing Better Santanaは、1/1,000秒の高速シャッターカメラを使用したゴルフスイングアナライザーです。高画質のカメラにより、スイング中のシャフトのポジションやヘッドの向きなどを見ることができます。

 

ライゼスポーツゴルフレッスン santana 比較画面でスイングの確認が可能。

比較画面でスイングの確認が可能。

ライゼスポーツゴルフレッスン santana スイング中のシャフトのポジションやヘッドの向き なども観察できます。

スイング中のシャフトのポジションやヘッドの向きなども観察できます。

ライゼスポーツゴルフレッスン santana 左右・後方のモニタで自分のスイングを確認

左右・後方のモニタで自分のスイングを確認


ブックスペース

ライゼスポーツ1階では、会員様ならどなたでもご利用いただけるブックコーナーがございます。本棚は健康をテーマとした本や雑誌・ムックなどを中心的においてあります。ストレッチやゴルフレッスン後の憩いの場としてぜひご利用ください。

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Footer

ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

〒594-0004
大阪府和泉市王子町2丁目10-9
■電話番号/ 0725-517-337
■フリーダイヤル/ 0120-161-859
■受付時間/
(平日)9:00~20:00
(土)9:00~19:00
(日)9:00~18:00
■定休日/毎週火曜日・祝日

アクセス

reise.sports

どーも‼️ゴルフ担当の白井です😊 どーも‼️ゴルフ担当の白井です😊

今日のお客様の悩みは『球がそのまま左にいってしまう』との悩みです😩
さっそく#trackman4 で計測しましょうー🎉
クラブパスが-5.5
フェイスアングル-11
フェイスツウパス-6
絶対左にいく数値になっていますね😭
原因はインパクト時に
アウトサイドインの軌道➕フェイス面が被ってインパクトしているからです😭

修正は1枚目の写真
クラブをもたずに右手でボールを右に投げるドリルです。
ボールを左になげないように注意⚠️
修正後 3枚目の写真
クラブパス4.7
フェイスアングル4.9
フェイスツウパス0.2
インパクト時の軌道とフェイス面の向きがインサイドアウトに修正できているのでそのまま左にいく球はでないように修正できました😊🙏

数値でビフォーアフターを見るとわかりやすいのでまた悩みのある方はライゼスポーツまでお越しください🙏

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
0120-161-859
ライゼスポーツでお待ちしております🙇‍♂️

#ライゼボックス#ライゼスポーツ#ゴルフレッスン#岸和田市#和泉市#泉大津市#堺市#ストレッチジム#柔軟#ホグレル#ZERO i#パーソナルストレッチ#トラックマン4#スポーツジム#健康#健康増進施設#トレーニング女子#シニアトレーニング#トレーニング#ゴルフ女子#ゴルフ男子#ゴルフトレーニング#ゴルフ#ゴルフストレッチ#身体リセット
#トラックマン4 #トラックマン #トラックマンデータ
おかげさまでライゼスポーツは、9月1 おかげさまでライゼスポーツは、9月1日に7周年を迎えることとなりました😌

数あるスポーツジム+ゴルフレッスン場の中からライゼスポーツを選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております😆
これからもスタッフ一同、お客様に喜んでいただけるサービスが行えるよう技術向上に努めますので、これからもよろしくお願い致します🤲

外の看板も8年目ってことで新調しました😍

ライゼスポーツ 館長 白井温視

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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みなさんこんにちは😀 トレーナーの みなさんこんにちは😀
トレーナーの松尾です😃
まだまだ暑い日が続きますが体調管理には気をつけてください😍

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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どーも‼️ ゴルフ担当の白井です😊 どーも‼️
ゴルフ担当の白井です😊
今日はお客様のお悩み『スライスが出る』とのことです😩
#トラックマン4 でデータを測るとクラブパスが-7.5の数値が😱そうです。カット軌道ですね‼️カット軌道になることによりアッタクアングルの数値も-8.1‼️めっちゃ上から打ち込む軌道です☝️これではスライスも出るし手首痛めますけど何か🤣

お客様のスイングを治す為にしっかり自分のスイングを理解していただいて治していくのがベスト🫰
アフターのデータをみるとなんとクラブパスがインサイドから入ってきてます😍
さらにアッタクアングルも上から入りすぎていたのもしっかり治ってきています😍
みなさんもぜひトラックマン4を使いレッスンを受けてみませんか😁⁉️

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
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どうもみなさんこんにちは😃ゴルフ担当の白井です‼️
今日はお客様は32歳男性🚹
最近の悩みはプッシュアウト、スライスが出るとのことです。
データをみるとクラブパスが、なんと14.1deg🥶

クラブパス(CLUB PATH)とは
インパクト直前からインパクトを通過した時のクラブの左右の軌道の事です‼️

14.1degインサイドアウトの数字は大きすぎます😭

クラブパス(CLUB PATH)の理想値は-1度~3度くらいと言われています😊
悩みを聞いて2枚目の動画になるのですがこんな練習をしてもらいました。
ターゲットラインに対してちょっと離れた位置に平行にストレッチポールを置いての練習です😆👍
インサイドからクラブが寝て入ってくるとストレッチポールに当たります🥲
当たらないように意識してダウンスイングをする練習をしていただくと3枚目のデータみたいに治ってきます❤️
クラブパスの数字が大きいほど球は大きく曲がりやすくなるの気をつけましょう😋

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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みなさん気温も暑くなってきているので体調管理にご注意してください😭

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
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