ライゼスポーツでは、メディカルストレッチとゴルフレッスン60分の初回体験を随時受付中です。
ライゼスポーツは、厚生労働大臣認定 運動型健康増進施設（指定運動療法施設）です。
本来の体の状態に戻し、ケガや病気になりにくい健康な体づくりをサポート
Main Content
トレーニングも手先に頼らない
皆様こんにちは ライゼスポーツトレーナーの西畑です。 最近は急に気温が高くなってきて身体が ...
🌳簡単にできる上半身のストレッチ
皆さんこんにちはトレーナーの山本です😀 今回は上半身のストレッチ3種を紹介します✨ &nb ...
ゴルフ上半身の使い方がうまくなる４つのポイント🤗
ゴルフ担当の白井です 今月のテーマは『上半身』なのでゴルフでの大切なポイントでブログを書かせても ...
夏にむけて上半身痩せ！
こんにちはトレーナーの松尾です😀 ５月に入りましたね🌞もう半袖の出番も多いと思いますが 皆 ...
生活への適応と挑戦
皆様こんにちは！ ライゼスポーツトレーナーの西畑です！ 四月ということで新年度に突入しまし ...
⛳自身の挑戦💪
皆さんこんにちは♪トレーナーの山本です😄 僕自身の挑戦はゴルフと、筋トレです！ 先ずはゴル ...
会員様 Interview
『腰痛』の原因は人それぞれあると思います。 ライゼスポーツがオープンした約6年前、会員K/K様も腰痛を何とかしたいとご来館。 腰痛の原因は毎日使うキッチンの高さ。 今は楽しく通っているK/K様に当時のお話を詳しく教えて頂…
ゴルフの上達を目指すとき、自分の身体のクセを理解して改善につなげることはとても大切な要素です。ライゼスポーツ会員のKB様はご自身のクセを改善したことでスコアはもちろん、スライス、フォーム、体力面などトータル…
様々な種類のスポーツジムがある中、何を基準に選んでよいかわからない方も少なくないと思います。当初は減量・健康維持を目的に来館されたS様にとってはトレーナーの存在が大きかったそうです。 通われて2年が経つS様にお話をお伺い…
ライゼスポーツに通われるきっかけは人によってさまざまです。いつも元気に活動されていたKSさんは突然のケガにあい、治療中にライゼスポーツに来館されました。 今では趣味のゴルフを楽しまれているKS様。来館のきっかけから今に至…
自分の健康は自分で守りたい。自分のことは自分でできる体でいたい。 そうお考えの西さんの来館のきっかけは腰痛でした。ライゼスポーツに通われて2年が過ぎ、現在の状況も含めてお話をお伺いしました。 どのくらいのペ…
ゴルフ初心者から経験者まで、ゴルフの上達に必要なことの一つとして「課題の確認」があります。力の入れ方なのか、腰の使い方なのか、姿勢なのか。人によって課題は様々です。ゴルフ上達のための課題をレッスンプロが直接お伝えすること…
Members Voice
寒い日の飛ばないゴルフを解決するための③ポイント🤗
ゴルフ担当の白井です 今年もよろしくお願いします。 今回は寒い日のゴルフを解決する、知っておくと得をする③つのポイントをご紹介します 暑い夏のラウンドよりも冷たい季節は、5～10ヤードは飛ばないですが、ご紹介する内容をぜ…
その場で自分のクセを改善してもらい、たった７か月でスコア100を切ることができました。（会員様 INTERVIEW VOL.5）
ゴルフの上達を目指すとき、自分の身体のクセを理解して改善につなげることはとても大切な要素です。ライゼスポーツ会員のKB様はご自身のクセを改善したことでスコアはもちろん、スライス、フォーム、体力面などトータル…
ゴルフレッスン お客様のハッピーメッセージ①
ゴルフレッスン担当の白井です。 最近は肌寒くなってきましたねー。 夏と違って冬は寒くて、筋肉が硬直しやすくなりますよね。 怪我防止の為にもゴルフ前には、しっかりストレッチして、体を温めて、楽しいウインターゴルフを楽しみま…
LINK
あらまき整形外科クリニック公式サイト
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賃貸で手軽に憧れのガレ ージライフ。趣味を楽しむ新しい空間、賃貸ガレージのライゼホビー。
世界屈指のパウダーを誇るニセコ。日本伝統工法の1棟貸し高級ヴィラに憩う贅沢な時。
トランクルームのパイオニア「ライゼ」が管理する月極駐車場、ライゼパーク。
ライゼが手掛けた建築の施工実績。ライゼハウス、パーソナルオフィス、オーダーガレージ、医療施設等の竣工ギャラリー。
