ライゼスポーツでは、メディカルストレッチとゴルフレッスン60分の初回体験を随時受付中です。
ライゼスポーツは、厚生労働大臣認定 運動型健康増進施設(指定運動療法施設)です。
本来の体の状態に戻し、ケガや病気になりにくい健康な体づくりをサポート
大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン
ライゼスポーツでは、メディカルストレッチとゴルフレッスン60分の初回体験を随時受付中です。
ライゼスポーツは、厚生労働大臣認定 運動型健康増進施設(指定運動療法施設)です。
By 橋野
こんにちはトレーナーの松尾です😉 今回のテーマは「姿 ...
By 橋野
皆さんこんにちはトレーナーの山本です😊 最近徐々に暑くなってきてますよね💦 ...
By 橋野
ゴルフ担当の白井です😀 みなさんは、自分のヘッドスピードをご存じでしょうか?ゴルフクラブを買うと ...
By 橋野
皆様こんにちわ! ライゼスポーツトレーナーの西畑です。 もうゴールデンウィークですね。 ...
By 橋野
こんにちは🌞まつおです🌟 ️ 春は、一年の中で1番寒暖差が大きいですよね。 気温 ...
By 橋野
皆さんこんにちはトレーナーの山本です😀✨ 皆さんいかがお過ごしでしょうか❓ ...
様々な種類のスポーツジムがある中、何を基準に選んでよいかわからない方も少なくないと思います。当初は減量・健康維持を目的に来館されたS様にとってはトレーナーの存在が大きかったそうです。 通われて2年が経つS様にお話をお伺い…
ライゼスポーツに通われるきっかけは人によってさまざまです。いつも元気に活動されていたKSさんは突然のケガにあい、治療中にライゼスポーツに来館されました。 今では趣味のゴルフを楽しまれているKS様。来館のきっかけから今に至…
自分の健康は自分で守りたい。自分のことは自分でできる体でいたい。 そうお考えの西さんの来館のきっかけは腰痛でした。ライゼスポーツに通われて2年が過ぎ、現在の状況も含めてお話をお伺いしました。 どのくらいのペ…
こんにちは、ゴルフ担当の白井です 急に暖かくなってきたこともあり、いよいよゴルフの季節だなーと感じますよね笑 冬に振るわなかったスコアを取り戻すべく意気揚々とラウンドに行きたいところですね しかし、これから…
ゴルフレッスン担当の白井です。 最近は肌寒くなってきましたねー。 夏と違って冬は寒くて、筋肉が硬直しやすくなりますよね。 怪我防止の為にもゴルフ前には、しっかりストレッチして、体を温めて、楽しいウインターゴルフを楽しみま…
こんにちは!トレーナー清川です! 19日の水曜日に、初めてトレーニング教室をさせていただきました! とても緊張して、うまく進めることが出来なかったです…😓 ですがとても良い経験になりました!次回はもっと上手に出来るように…
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