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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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Medical Stretch GYM & Golf Lesson

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ライゼスポーツのゴルフレッスン・ストレッチ初回体験はこちら

ライゼスポーツでは、メディカルストレッチとゴルフレッスン60分の初回体験を随時受付中です。

 

メディカルストレッチジムライゼスポーツは厚生労働大臣認定の運動型健康増進施設です。

ライゼスポーツは、厚生労働大臣認定 運動型健康増進施設(指定運動療法施設)です。

 

本来の体の状態に戻し、ケガや病気になりにくい健康な体づくりをサポート

 

ゴルフレッスン(1F)

屋内・屋外 ゴルフレッスン | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

ツアープロによるマンツーマンの直接指導とデータ分析でスコアアップ

 

メディカルストレッチ(2F)

メディカルストレッチ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

それぞれのカラダや目的に合ったパーソナルプログラムをご提案

 

マットストレッチ教室(会員様限定)

マットストレッチ教室 | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

腰・ひざなどの部位のストレッチや、猫背解消、筋力向上を目的とした教室

 

Stretch&Training MACHINE

筋力・体力を向上させるトレーニングマシンを医師が厳選。

 

動画をもっと見る 設備・導入マシンについてはこちら

REISE SPORTS Blog

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reise.sports

ゴルフ担当の白井です😀 今日もお客 ゴルフ担当の白井です😀
今日もお客様からハッピーな報告をいただきました😍
ベストスコアーを更新致しました。
通っていただいて6ヶ月。
2回会員から4回会員に変更‼️
色々ありましたが次の目標は今年までに80台👍
これからもお客様に寄り添い頑張っていきます‼️

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ゴルフ担当の白井です😀 今日はお客 ゴルフ担当の白井です😀
今日はお客様のハッピーな報告をいただきました😍
なんと15打も縮めてのベストスコアーの更新です‼️
月2回コースではや一年通っていただいてます。
このままの調子で100切りを目指して一緒に頑張っていきましょうー😋👍

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館長こと白井です😃 今日はライゼス 館長こと白井です😃
今日はライゼスポーツのブログに掲載されている
『お客様の声』をご紹介致します😍
この記事はお客様の生の声を色んな人に見ていただきたくて掲載しております‼️
今でなんとvol4までいきました。
本当にお客様に手伝っていただき感謝です😍
またみなさん一度お読みになってください🙏

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トレーナーの山本です‼️
今日は通って頂いて5年目になるお客様のトレーニング動画になります。

入会目的は『腰椎分離症改善』で来ていただきました。
始めは激しいトレーニングは出来なかったけどストレッチや筋トレをして頑張ってくれたおかげでここまで改善することができました😃

ライゼスポーツではトレーニング、運動不足解消、柔軟を高めるといったいろんな用途に合わせてお客様にメニューを提案しております。
無理のない怪我をしないスポーツジムを目指しております🎉

随時初回体験のご予約承っております👏

0120-161859

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暖かくなって、服装もかわってきましたよね!そこで!

脇腹を伸ばして、ボディーラインを引き締めるストレッチ動画です♪

○脇腹を伸ばすことでお腹周りが引き締まります。
○腕を回すことで、肩甲骨がほぐれ、肩こり、姿勢改善につながります!
○朝一すると、1日体が楽に動きますよ!
○1日のなかで少し時間をとってもらいストレッチするとリフレッシュになります⭐️

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トレーナーの山本です‼️
今日はお客様のハッピーメッセージです🌸
いつも車で1時間かけて通って頂いてます👏
ライゼスポーツで運動することをモチベーションUPにして頂きありがとうございます🙏
これから従業員一同頑張っていきます😍

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皆様こんにちは!
ライゼスポーツトレーナーの西畑です!

今回は自宅でも簡単にできるストレッチをご紹介します!
狙いの部位はハムストリング!!
.
①手頃な段差(階段や椅子)の上に踵を乗せます
.
②1枚目の写真のように胸を張って膝を伸ばすだけ
たったこれだけです!
バランスとるのが不安な方は壁などに手をついて行いましょう!
.
余裕があれば2枚目の写真のように手を斜め上に上げ遠くのものを取るように伸ばしていくとしっかり伸びてきます!
.
しかし、3枚目の写真のように身体が丸まったり膝が曲がったりすると、せっかく伸ばしたい部分が伸びにくくなってしまいます…
是非とも自分に合った段差を見つけてストレッチを行ってみましょう!

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トレーナーの松尾です😊 今日から年 トレーナーの松尾です😊
今日から年度始めですね😃
新たな気持ちで頑張っていきましょう😍🎉

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ACCESS

ライゼスポーツ いずみ宮本店

  • 住所/〒594-0004 大阪府和泉市王子町2丁目10-9
  • 駐車場/ 11台

 

主要交通拠点からのアクセス

 

電車ご利用のお客様

  • JR阪和線「北信太駅」より徒歩10分
  • 南海 泉大津駅より車で15分

車ご利用のお客様

  • 大阪方面より国道26号線→「葛の葉町」交差点左折→一つ目の信号右折→「JAいずみのくずのは支店」角の信号を左折→ライゼスポーツ
  • 和歌山方面より国道26号線→「阪和豊中」交差点右折→「和泉中学校前」交差点左折→「JAいずみのくずのは支店」角の信号を右折→ライゼスポーツ

 

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あらまき整形外科クリニック

あらまき整形外科クリニック公式サイト

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賃貸で手軽に憧れのガレ ージライフ。趣味を楽しむ新しい空間、賃貸ガレージのライゼホビー。

ニセコ ライゼハウス (NISEKO REISE HOUSE) | 日本の歴史・伝統を引き継いだ宿

世界屈指のパウダーを誇るニセコ。日本伝統工法の1棟貸し高級ヴィラに憩う贅沢な時。

ライゼパーク

トランクルームのパイオニア「ライゼ」が管理する月極駐車場、ライゼパーク。

ライゼが手掛けた施工実績

ライゼが手掛けた建築の施工実績。ライゼハウス、パーソナルオフィス、オーダーガレージ、医療施設等の竣工ギャラリー。

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〒594-0004
大阪府和泉市王子町2丁目10-9
■電話番号/ 0725-517-337
■フリーダイヤル/ 0120-161-859
■受付時間/
(平日)9:00~20:00
(土)9:00~19:00
(日)9:00~18:00
■定休日/毎週火曜日・祝日

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