ライゼスポーツでは、メディカルストレッチとゴルフレッスン60分の初回体験を随時受付中です。
ライゼスポーツは、厚生労働大臣認定 運動型健康増進施設（指定運動療法施設）です。
本来の体の状態に戻し、ケガや病気になりにくい健康な体づくりをサポート
Main Content
令和3年ー令和4年 年末年始休館のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さて、令和3年－令和4年 年末年始の営業時間及 ...
姿勢チェックしてみませんか？？
皆様こんにちは！ ライゼスポーツトレーナーの西畑です！ 最近は少しずつ朝晩が冷え込んできま ...
身体を動かす前にストレッチを！！
こんにちは😀 最近は朝の気温が低くなりベッドからでるのが億劫になってきましたね😢 ...
意外な寿命バロメーター！
こんにちは！松尾です☻ 先日、お客様の中で握力の低下が気になるので、測ってみたい！と ...
✨パッティング時に意識する筋肉✨
皆さんこんにちは😊 トレーナーの山本です🎵 今回はパッティング時にどこの筋肉を意識したらい ...
ゴルフグローブは両手or片手？どちらが正しいの？【初心者ゴルフマニュアル】
ゴルフグローブは両手or片手？どちらが正しいの？【初心者ゴルフマニュアル】 今回のテーマは僕も今 ...
Members Voice
ゴルフレッスン お客様のハッピーメッセージ①
ゴルフレッスン担当の白井です。 最近は肌寒くなってきましたねー。 夏と違って冬は寒くて、筋肉が硬直しやすくなりますよね。 怪我防止の為にもゴルフ前には、しっかりストレッチして、体を温めて、楽しいウインターゴルフを楽しみま…
バランストレーニング教室
こんにちは！トレーナー清川です！ 19日の水曜日に、初めてトレーニング教室をさせていただきました！ とても緊張して、うまく進めることが出来なかったです…😓 ですがとても良い経験になりました！次回はもっと上手に出来るように…
全身ストレッチ教室
こんにちは！トレーナーの松尾友香です☺ ２２日水曜日に「全身ストレッチ」教室をしました。 今回は、立位でのストレッチで肩甲骨や身体の側面（脇腹）、前屈のストレッチを行いました。 立位ストレッチは、リフレッシュなど気分転換…
LINK
あらまき整形外科クリニック公式サイト
24時間のセキュリティと自動換気システムで大事なお荷物を守ります。
賃貸で手軽に憧れのガレ ージライフ。趣味を楽しむ新しい空間、賃貸ガレージのライゼホビー。
世界屈指のパウダーを誇るニセコ。日本伝統工法の1棟貸し高級ヴィラに憩う贅沢な時。
トランクルームのパイオニア「ライゼ」が管理する月極駐車場、ライゼパーク。
