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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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初回限定体験(60分)のご案内

ライゼスポーツのゴルフレッスン・ストレッチ初回体験はこちら

初回体験では、体を伸ばして効率よく鍛える!を体感

初回体験の内容は、トレーナーによる「ストレッチマシン体験」「マンツーマンストレッチ」、ツアープロによる「室内ゴルフ体験」となっております。

約60分で、ライゼスポーツをご体験いただけますので、お気軽にご参加ください。


・動きやすい服装とタオル、室内用シューズをご持参ください。

・室内ゴルフレッスン体験希望の方はゴルフシューズをご持参ください。

・ストレッチのみ、ゴルフのみの体験も可能です。

・初回体験はお一人様1回限り、2回目以降のご利用はできません。

・当日現地で現金決済にてお支払い下さい。


 

初回体験の流れ

1.受付 | ライゼスポーツ 初回体験の流れ

初回体験申込用紙記入→体験料お支払い→ロッカーにて着替え→スタッフが2階へご案内

 

2.ストレッチマシン体験 | ライゼスポーツ 初回体験の流れ

ご要望やお悩みに合わせてストレッチマシン体験→ 筋力トレーニングマシン体験

 

3. マンツーマンストレッチ体験 | ライゼスポーツ 初回体験の流れ

トレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行います。姿勢が良くなったりすっきりした感覚を感じていただけます。

 

 

4. ゴルフレッスン体験 | ライゼスポーツ 初回体験の流れ

ツアープロによるマンツーマンレッスン。 動画やデータでスイングを分析しお悩みを解決

 

5. ここまでで90分 | ライゼスポーツ 初回体験の流れ

ロッカーにてお着換え→ライゼスポーツのご説明(ご入会ご希望の方は即時入会も可)

 

 

 

 

初回限定体験 ご予約フォーム

下記情報をご記入の上、「送信」ボタンを押してください。

※ライゼスポーツの定休日は、火曜日・祝日となっております。

    入力内容を再度ご確認後、チェックを入れて送信してください。

    Footer

    ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

    〒594-0004
    大阪府和泉市王子町2丁目10-9
    ■電話番号/ 0725-517-337
    ■フリーダイヤル/ 0120-161-859
    ■受付時間/
    (平日)9:00~20:00
    (土)9:00~19:00
    (日)9:00~18:00
    ■定休日/毎週火曜日・祝日

    アクセス

    ライゼスポーツ いずみ宮本町

    reise.sports

    〒594-0004
    大阪府和泉市王子町2丁目10-9
    TEL/0120-161-859
    厚生労働省認定施設
    ライゼスポーツ いずみ宮本町店
    受付時間/ (平日)9:00~20:00
    (土)9:00~19:00(日)9:00~18:00
    定休日/火曜日、祝日

    みなさん‼️急に気温も高くなってきたので熱中症には気をつけてくださいね。どーも白井です😊

今日はグリーン奥からの左足下りの傾斜のレッスンになります👏👏

動画には転がしパターンと上げるパターンの動画になってます😌

内容は動画を見て頂けたら嬉しいです‼️
けど1番重要なのはできたら転がしアプローチで寄せれるように頑張ってください😊
球を上げにいかない。以上です😊

是非一度お試しくださいませ😊👏

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    なんと梅雨入りしてるのに今週晴ればっかりでテンション上がってる白井です😊

今日のテーマは『インパクトの時に体が伸びあがる人』の原因、対処法になります🙏

インパクト時に体の回転が止まってしまうとどうしても体がきゅうくつになり体が伸び上がってしまいます。
そうならないようにスイング中はしっかり体を回してスイングしていきましょう🫣👏👏👏

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    ついに大阪も梅雨入りしましたね。
どーも白井です😊

今日の内容はコース内でのヤード杭の不思議になります😊

みなさんコース内の両サイドにヤード杭ってだいたいありますよね?
例えば右サイド左サイドに100ヤードの杭があります。
その杭を結んだ線上は何ヤードになりますか?

一度動画をご覧になってください🤣👏👏👏

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    まさかのドライバーがbrokenしたので何を買うのか迷い中の白井です👏👏👏
オススメまたみなさん教えてください🫡

では今日の動画の内容なんですが自宅にあるものでパターが上手になる方法です😊
自宅にティッシュ箱はあると思うのですが2個準備していただきます。
家でパターンの素振りとかする時にパターの両わきに箱を置いていただいて素振りをするとインパクトゾーンのストロークがまっすぐのイメージで素振りできると思います。
ある程度の短い距離のパターはまっすぐまっすぐストロークができるとショートパターも入る確率が多くなると思うのでまたみなさん自宅でお試しください😊👏👏👏

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    どーも‼️今日は早がりでサウナに行って1.2キロ痩せた白井です😊🛀
今日の内容は『スライスが出やすい人必見』になります😊
手を返す、ローテーション、右足我慢しながら打つとスライスは出にくくなると思いますがそれでもまだ出る方に必見内容です😃
やってほしい動きは

インパクトの後もしっかり顔を残すこと‼️

球に当たってから一緒に顔も前を見にいくことにより左肩が開いてしまいどうしてもフェイスが開いてしまう動きになりスライスがでやすくなります。
当たってからも顔はボールのあった位置を見とく、顔を残すイメージでまた一度練習場でお試しください😃🤲

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    歯医者の待合室からの投稿なうの白井です😊

今日はゴルフに大切なストレッチを紹介します。

部位は『股関節周り』になります😊

このストレッチをすることにより
①腰痛改善
②腰が回りやすくなる
③下半身の連動がしやすくなる
④テイクバックが深くなる
ゴルフにとって股関節の柔軟は重要になってくるので、ラウンド前や寝る前とかにみなさん一度このストレッチをお試しくださいませ😊

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    まだ大阪万博にいけてない白井です🤣

今日の練習はトイレットペーパーを使った練習になります‼️
この練習をすることによってキャスト、キャスティングの動きが治り飛距離UPを望めます🤫

テイクバックの時にトイレットペーパーが下に落ちるように。バックスイングをします😊
ノーコック気味の人はトイレットペーパーが下になかなか落ちにくいと思います。
1番大事なポイントはダウンスイングの時、腰の位置にグラムがきた時にトイレットペーパーが落ちないように気をつけてください‼️
落ちてしまう方はタメが作れずロフトが出過ぎて飛距離がでません。

一度みなさんお試しください😊

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    めーーーっちゃ久しぶりに動画あげます‼️白井です🫡

今日は自宅で簡単にインサイドアウトに振れる練習ドリルをご紹介いたします😍👏

家の壁に対してテイクバックをしてもらいます。
両手を壁につけてる状態からダウンスイングをしてもらいます‼️
その時の注意点⚠️
壁からすぐに両手が離れてダウンスイングをしないことが大切なポイントになります🤫
極力手元は壁をなぞるように手元を下に動かようにしましょう😍
この練習をすることによりインサイドから降りやすくなると思うのでまたみなさん一度お試しください☺️

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