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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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動画で見る!医師厳選のストレッチ&トレーニングマシンの使い方

ストレッチゾーン(Hogrel, ZERO-i)

Hogrel®(ホグレル)

Hogurel レッグプレス(太もも)

 レッグプレス
(太もも)

トータルヒップ(太もも)

トータルヒップ(太もも)

ハイプーリ
(背中)

マルチスロー(肩)

マルチスロー
(肩)

 

 

インナーサイ(股関節)

 

 

 


ZERO-i™(ゼロイニシャライズ)

ヒップフレックス(臀部)

ヒップフレックス(臀部)

クラスエクステンション(臀部)

クラスエクステンション(臀部)

ショルダーエレベーション(肩)

ショルダーエレベーション(肩)

ショルダーエレベーション(肩)座位ver

ショルダーエレベーション(肩)座位ver

 

 

アダクターエクステンション(股関節)

アダクターエクステンション(股関節)

ZERO i チェストエクステンション(胸)

チェストエクステンション(胸)

 

 


 

トレーニングゾーン(有酸素運動、筋力トレーニング)

Technogy®(テクノジム)

ロープル(背中)

ロープル(背中)

クランチ(腹)

クランチ(腹)

ツイスト(腹)

ツイスト(腹)

プレス(胸)

プレス(胸)

 

レッグプレス(脚)

レッグプレス(脚)

FLEXABIRITY Posterior(脚)

FLEXABIRITY Posterior(脚)

FLEXABIRITY Anterion(脚)

FLEXABIRITY Anterion(脚)

レッグエクステンション(脚)

レッグエクステンション(脚)

 

 

マットエクササイズゾーン ―Technogy®(テクノジム)

アルケ

アルケ

ウェルネスボール(肩関節ストレッチ)

ウェルネスボール(肩関節ストレッチ)

フォームローラー(肩関節ストレッチ)

フォームローラー(肩関節ストレッチ)

スタビリティディスク(バランス)

スタビリティディスク(バランス)

 

ケトルブロック(胸・腕)

ケトルブロック(胸・腕)

ツインクラブ(腰・臀部)

ツインクラブ(腰・臀部)

 

 

 

 

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■フリーダイヤル/ 0120-161-859
■受付時間/
(平日)9:00~20:00
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(日)9:00~18:00
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