体力がなくても気軽に通える（60代男性、会社経営）

体力がなくても気軽に通える（60代男性、会社経営）

病気で1か月入院していた私。退院時、足にしびれと腰痛。ライゼスポーツと出会って本当によかった。

内臓の病気で、1か月ほどベッドで寝たきりの日々が続いていました。退院する頃には、足がしびれはじめ、腰痛もちになり、脊椎狭窄症（せきついきょうさくしょう）の疑いが。車で通える範囲でライゼスポーツができたのでにすぐに入会。体力がない私でも、徐々にストレッチをしながら通えるので、これから元の体に戻していこうと思います。