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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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冬のゴルフは、これで完璧❗️冬ゴルフのファッション&持ち物まとめ❗️

2021年1月17日 By ライゼスポーツ

❄️冬のゴルフは、これで完璧❗️冬ゴルフのファッション&持ち物まとめ❄️

 

楽しいはずのゴルフ⛳️が、寒さとともにプレー中の待ち時間などで、つらくなる😔のはもったいないですよね。

今回は、冬のゴルフを楽しむための寒さ対策をご紹介します❗️

防寒のポイント☝️

冬の服装のポイントは2つ!

1. 首・手首・足首3つの首と、下半身・お腹をしっかり防寒👏

2. 着膨れせず、スイングバランスの崩れない素材のチョイス👏

 

それではインナーから防寒グッズまでアイテム別に見て行きましょ❗️

・『インナー』:まずはしっかり中から防寒✌️

上下に防寒素材のインナー(コンプレッションウエア)を着用しましょう😊

防寒性・速乾性・軽量性や温度調整ができるなど、機能性の高いインナーを❗️

・『アウター』👕:インナーで保温された熱にしっかり蓋を❗️

ダウンベスト・ウィンドブレーカーなどを着用。

 

 

袖の取り外しができるタイプを選べば日中と朝・夕の気温差に対応しやすいですね😊👏

ポイントは、スイングバランスの崩れる(動きにくい)、モコモコ・ゴアゴアしたりするようなものは避ける❗️さっと着脱が楽なベンチコートも、とっても寒い日は持って行くと良いです😃

・『パンツ』:防寒の基本は足元❗️

風を通さない生地の中の中綿入りのものがおすすめです😊

足元が冷えると、スウィングの土台がふらつくこともありますのでしっかり温かくしましょう👏

・『ソックス、レッグウォーマー』:足元の防寒❗️

冬の足元は防寒性の高い「ソックス」「レッグウォーマー」を😃

・『ネックウォーマー、ハンドウォーマー』:首周りをしっかり守る❗️

秋冬のラウンドに欠かせない『ネックウォーマー』

温かい中綿入りや、急な天候の変化が気になる日は撥水加工がオススメです😊

 

『ハンドウォーマー』もオススメ❗️

クラブを握る手がかじかんでしまうと中々思うようなスイングもできないもの。

ただ、グローブの上に着けたり、外したり出来るハンドウォーマーがオススメです。

手先や手首を温めると体感温度もぐっと上がるので、是非チェックしてみてください😃

・『ニット帽』:耳にあたる冷気をシャットアウト❗️

頭も耳も温められ、ショットに集中しやすくなります😊

見た目も可愛いデザインがたくさんあり、オシャレアイテムにもなります。

イヤーウォーマーもオススメですね。

 その他、腰を動かすのに支障のない腹巻を中にする人もいてます😃

ワンピース+ストッキングorカラータイツの組み合わせもオシャレな女性の中で流行っています。ゴルフ場が芝なので、緑以外のカラーがオススメです😄

冬ならではのマストアイテムはこちら❗️

・カイロ

ポケットに入れられるものを数個持っていきましょう❗️

または背中やみぞおち辺りに事前に貼っておくのもオススメです😀

・ハンドクリームやリップクリーム

手や唇の乾きは握りや集中力の妨げに。肌の乾燥対策もお忘れなく❗️

・ボール

左が柔らかいボール 右がやや硬めのボール

冬は寒さで固くなりやすいので、夏場より柔らかめのボールがいいかもしれません😃

ただし、個人差がありますのでまずは色々と試してみましょう。

また、ボールやクラブはプレー前日から暖かい部屋に置いて、道具も冷えないように対策することをおすすめします☝️

 冬ゴルフを楽しむポイントは、皮膚を出さない防寒グッズと、スイングの妨げにならないような薄くて暖かい素材がポイント❗️

そして次がもっとも大事なことになります😃

冬場のプレー前のストレッチもいつも以上に念入りにやってみてくださいね😃

 

😺ライゼスポーツ😺

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっており、ゴルフをしている方には、とてもいい環境になっております。

また、ストレッチジムだけの利用も可能です。

ライゼスポーツでは随時、初回体験のご予約をうけたまわっております。

ゴルフレッスン約30分・ストレッチジム約30分になっております😁

ゴルフ初心者の方、ジム未経験者の方、大歓迎です!ぜひお気軽にお問い合わせください☆

📞0120-161-859

ライゼスポーツでお待ちしております。⛳️✌

Filed Under: ゴルフプロ, ゴルフレッスン, ブログ, レッスンプロ

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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

〒594-0004
大阪府和泉市王子町2丁目10-9
■電話番号/ 0725-517-337
■フリーダイヤル/ 0120-161-859
■受付時間/
(平日)9:00~20:00
(土)9:00~19:00
(日)9:00~18:00
■定休日/毎週火曜日・祝日

アクセス

reise.sports

今日からライゼスポーツにも#クリスマスツリー を設置しました😍

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ライゼスポーツでお待ちしております🙇‍♂️

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会員様に予約時間変更のお知らせ ま 会員様に予約時間変更のお知らせ

また一度ご覧ください。

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どーも‼️ゴルフ担当の白井です😊 どーも‼️ゴルフ担当の白井です😊

今日のお客様の悩みは『球がそのまま左にいってしまう』との悩みです😩
さっそく#trackman4 で計測しましょうー🎉
クラブパスが-5.5
フェイスアングル-11
フェイスツウパス-6
絶対左にいく数値になっていますね😭
原因はインパクト時に
アウトサイドインの軌道➕フェイス面が被ってインパクトしているからです😭

修正は1枚目の写真
クラブをもたずに右手でボールを右に投げるドリルです。
ボールを左になげないように注意⚠️
修正後 3枚目の写真
クラブパス4.7
フェイスアングル4.9
フェイスツウパス0.2
インパクト時の軌道とフェイス面の向きがインサイドアウトに修正できているのでそのまま左にいく球はでないように修正できました😊🙏

数値でビフォーアフターを見るとわかりやすいのでまた悩みのある方はライゼスポーツまでお越しください🙏

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
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#トラックマン4 #トラックマン #トラックマンデータ
おかげさまでライゼスポーツは、9月1 おかげさまでライゼスポーツは、9月1日に7周年を迎えることとなりました😌

数あるスポーツジム+ゴルフレッスン場の中からライゼスポーツを選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております😆
これからもスタッフ一同、お客様に喜んでいただけるサービスが行えるよう技術向上に努めますので、これからもよろしくお願い致します🤲

外の看板も8年目ってことで新調しました😍

ライゼスポーツ 館長 白井温視

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みなさんこんにちは😀 トレーナーの みなさんこんにちは😀
トレーナーの松尾です😃
まだまだ暑い日が続きますが体調管理には気をつけてください😍

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どーも‼️ ゴルフ担当の白井です😊 どーも‼️
ゴルフ担当の白井です😊
今日はお客様のお悩み『スライスが出る』とのことです😩
#トラックマン4 でデータを測るとクラブパスが-7.5の数値が😱そうです。カット軌道ですね‼️カット軌道になることによりアッタクアングルの数値も-8.1‼️めっちゃ上から打ち込む軌道です☝️これではスライスも出るし手首痛めますけど何か🤣

お客様のスイングを治す為にしっかり自分のスイングを理解していただいて治していくのがベスト🫰
アフターのデータをみるとなんとクラブパスがインサイドから入ってきてます😍
さらにアッタクアングルも上から入りすぎていたのもしっかり治ってきています😍
みなさんもぜひトラックマン4を使いレッスンを受けてみませんか😁⁉️

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