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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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ホーム » ブログ » 日本プロゴルフ協会会員白井プロの1Wの飛距離UPの知識1⃣ 

日本プロゴルフ協会会員白井プロの1Wの飛距離UPの知識1⃣ 

2021年2月17日 By ライゼスポーツ

こんにちは❗️ゴルフレッスン担当の白井です。

今回と次回でみなさんの悩みで多い1wの飛距離upの💪「飛距離アップのコツとテクニック、知識」を簡単にですがご説明致します⛳️

早速ですがドライバーは飛ばすための道具です😃

ドライバーで少しでも飛ばしたいと考えるゴルファーはごく自然でお客様でのお悩み相談でも多いと思います☀️

「多くの一般ゴルファーは、あまりにもボールを早く打ちたがっていて”待つ”ことが出来る人が少ないと思います😥 多くのアマチュアゴルファーは自分からボールに打ちにいってしまうのが飛距離ダウンの原因にもなっていると思います😥

アマチュアの多くはドライバーで240ヤード飛ばすということがひとつの目標かもしれません。ですが、女性でも240ヤードの飛距離を持つ選手がいます。

「力だけでは飛ばない240ヤード」

そのための「知識・テクニック」を習得し、さらには「飛ばすコツ」をしっかりと学んでいきましょう😃

240ヤードかっ飛ばすためのギア知識⛳️

ドライバーは飛ばしのスペシャリストです。

だからといって松山英樹選手のドライバーを使えば300ヤード飛ぶのかというと、そんなことはありません。

ギアには「合う・合わない」があります😩

 

飛距離は人と道具の関係、車に例えるとエンジンとシャーシです。

5000ccの車に1500ccのシャーシでも、その逆でもクルマの性能は発揮できません。

そのあたりの知識は飛距離アップに欠かせないものです😃

シャフトの長さと硬さ⛳️

まずはシャフトについてご説明いたします。

シャフトは理論的には長いほうが有利ですが、長ければ長いほどミート率が下がります。

使いこなせる範囲を超えると逆効果になります。

ルールではシャフトの長さが48インチ以下と決められています。

 また、硬さや調子はインパクトの時のヘッドの感触で決めても大丈夫です。

飛距離という一点で考えれば、Xに近いものがベストです。

クラブの重量⛳️

ドライバーの重量は平均して300g前後となります。

もちろん重ければ重いほど遠心力が働いて飛ぶとされていますが、これには以下に記載されている「バランス」が関係してきます。

まずは「振り切れる」ことを大前提にして、30歳なら320g・40歳なら300g・50歳なら290gあたりを目安にすると良いでしょう。

スイングウェート(バランス)⛳️

スイングウエートはD0, D3, C8などと表示されています。

グリップ側とヘッド側の重量バランスを表したもので、数字やアルファベットが進むほど「振ったときの重さ」を感じるようになります。

最近はそこまで意識されていないバランスですが、試しにクラブヘッドに鉛を貼ってみるとスイングの違いに気が付くはずです😹。

目安としては男性はD0~D2、女性はB8~C4あたりを選べばさほど影響はありません😙

ヘッドの大きさとロフト角⛳️

クラブヘッドもさまざまです。

大きさ(形状)についてはルールで460cc以下と決められています。

飛距離のために大きいほうが良いと言い切れませんが、スイートスポットが広くなるためミート率は良くなります😝。

 また、ロフトとフェース角はそのまま飛距離に関係します。

パワーがあって使いこなせるなら9~10°のロフトのほうが飛距離が出ます(角度が上がれば上がるほど吹き上がってしまう)。

フェース角は飛距離だけで考えるならフックフェースのほうが有利でしょう☝。

飛距離は掴まりの良いクラブでないと伸びません。

 

スイングのことも大事ですが今回はゴルフクラブの知識と重要性をお話させていいただきました🤗。

次回は飛距離upでの必要な7つの知識をご紹介いたします😃

 

 

😺ライゼスポーツ😺

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっており、ゴルフをしている方には、とてもいい環境になっております。

また、ストレッチジムだけの利用も可能です。

ライゼスポーツでは随時、初回体験のご予約をうけたまわっております。

ゴルフレッスン約30分・ストレッチジム約30分になっております😁

ゴルフ初心者の方、ジム未経験者の方、大歓迎です!ぜひお気軽にお問い合わせください☆

📞0120-161-859

ライゼスポーツでお待ちしております。⛳️✌

️

カテゴリゴルフプロ, ゴルフレッスン, スイング上達, スコア100切り, ブログ, レッスンプロ

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なんと梅雨入りしてるのに今週晴ればっかりでテンション上がってる白井です😊

今日のテーマは『インパクトの時に体が伸びあがる人』の原因、対処法になります🙏

インパクト時に体の回転が止まってしまうとどうしても体がきゅうくつになり体が伸び上がってしまいます。
そうならないようにスイング中はしっかり体を回してスイングしていきましょう🫣👏👏👏

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ついに大阪も梅雨入りしましたね。
どーも白井です😊

今日の内容はコース内でのヤード杭の不思議になります😊

みなさんコース内の両サイドにヤード杭ってだいたいありますよね?
例えば右サイド左サイドに100ヤードの杭があります。
その杭を結んだ線上は何ヤードになりますか?

一度動画をご覧になってください🤣👏👏👏

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まさかのドライバーがbrokenしたので何を買うのか迷い中の白井です👏👏👏
オススメまたみなさん教えてください🫡

では今日の動画の内容なんですが自宅にあるものでパターが上手になる方法です😊
自宅にティッシュ箱はあると思うのですが2個準備していただきます。
家でパターンの素振りとかする時にパターの両わきに箱を置いていただいて素振りをするとインパクトゾーンのストロークがまっすぐのイメージで素振りできると思います。
ある程度の短い距離のパターはまっすぐまっすぐストロークができるとショートパターも入る確率が多くなると思うのでまたみなさん自宅でお試しください😊👏👏👏

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どーも‼️今日は早がりでサウナに行って1.2キロ痩せた白井です😊🛀
今日の内容は『スライスが出やすい人必見』になります😊
手を返す、ローテーション、右足我慢しながら打つとスライスは出にくくなると思いますがそれでもまだ出る方に必見内容です😃
やってほしい動きは

インパクトの後もしっかり顔を残すこと‼️

球に当たってから一緒に顔も前を見にいくことにより左肩が開いてしまいどうしてもフェイスが開いてしまう動きになりスライスがでやすくなります。
当たってからも顔はボールのあった位置を見とく、顔を残すイメージでまた一度練習場でお試しください😃🤲

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歯医者の待合室からの投稿なうの白井です😊

今日はゴルフに大切なストレッチを紹介します。

部位は『股関節周り』になります😊

このストレッチをすることにより
①腰痛改善
②腰が回りやすくなる
③下半身の連動がしやすくなる
④テイクバックが深くなる
ゴルフにとって股関節の柔軟は重要になってくるので、ラウンド前や寝る前とかにみなさん一度このストレッチをお試しくださいませ😊

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まだ大阪万博にいけてない白井です🤣

今日の練習はトイレットペーパーを使った練習になります‼️
この練習をすることによってキャスト、キャスティングの動きが治り飛距離UPを望めます🤫

テイクバックの時にトイレットペーパーが下に落ちるように。バックスイングをします😊
ノーコック気味の人はトイレットペーパーが下になかなか落ちにくいと思います。
1番大事なポイントはダウンスイングの時、腰の位置にグラムがきた時にトイレットペーパーが落ちないように気をつけてください‼️
落ちてしまう方はタメが作れずロフトが出過ぎて飛距離がでません。

一度みなさんお試しください😊

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めーーーっちゃ久しぶりに動画あげます‼️白井です🫡

今日は自宅で簡単にインサイドアウトに振れる練習ドリルをご紹介いたします😍👏

家の壁に対してテイクバックをしてもらいます。
両手を壁につけてる状態からダウンスイングをしてもらいます‼️
その時の注意点⚠️
壁からすぐに両手が離れてダウンスイングをしないことが大切なポイントになります🤫
極力手元は壁をなぞるように手元を下に動かようにしましょう😍
この練習をすることによりインサイドから降りやすくなると思うのでまたみなさん一度お試しください☺️

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