新年明けましておめでとうございます！
ライゼスポーツトレーナーの西畑です。
年末年始は皆様ゆっくり休めることが出来たでしょうか？？
お仕事で忙しかった方や、ゆっくり休まれた方等々それぞれだったと思います。
私の友人はキャンプで初日の出を撮りに行ったとか！！
写真を送ってもらったのですが、自然の中で写っていてとても綺麗でしたね。
卯年はウサギになぞらえて「飛躍」や「向上」を意味するといわれております。
新しいことに挑戦したり、できることを増やしたりと、
スキルアップにはもってこいの年と言われていますので、
生活の中でも小さなことから挑戦して頂ければと思います！
何に挑戦するにしても気力は必要ですし、長く元気に過ごすためにも身体の健康は必須です！
その資本を増やす為にも、トレーニングやストレッチで
今の自分ができる絶対値を増やしていきましょう！！
ライゼスポーツは今年もお客様方の目的や状態にあったトレーニングを提供できるよう
スタッフ一同尽力してまいりますので宜しくお願い致します！！
本年も皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております。
