こんにちはトレーナーの山本です🤗
去年の僕自身の抱負５つ上げさせて頂きましたが、自己採点的にはすべて行えたと思います(笑)
今年の抱負は２つにします😉
２つにした理由は、もちろん去年の抱負を継続しつつですが、１つは簡単ですが中々できないことです💦
普段からも意識はしてますが、稀に無視してしまいますm(__)m
2つ目が、僕にとってはかなり難しです💦普段から心がけてるのですが中々できないです😢
① ゴミを拾う 運を拾える
② イライラしない方向に考える イライラの感情は気持ちにゆとりがない
単純ですが僕自身にすごく大事な事だと思うので今まで以上に意識します😉
出来そうでしっかり意識しないと出来ない事なのでチャレンジしたいと思います🎵
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