こんにちは！
トレーナー石山です！！
松尾トレーナーによるマットストレッチ教室
2月9日（土）１３：００～１４：００
今回は前屈の為のストレッチになります！
石山トレーナーによる体幹トレーニング教室
2月23日（土）１３：００～１４：００
今回は体幹トレーニングを中心に軽いトレーニングをやっていきます！
この２つの企画が・・・・
こちらすべて満員になりました！
ありがとうございます！！😊
やはり平日より休日のほうが予約が埋まるのが早いです！
松尾トレーナーは4回目、僕は初めてなのでちゃっかり緊張しています！笑
ぜひ楽しみにしていてください！
またブログにて詳細を投稿させていただくのでよろしくお願いします！
↓ＨＰにも過去の写真やブログをまとめてあります！！
