ゴルフの上達を目指すとき、自分の身体のクセを理解して改善につなげることはとても大切な要素です。ライゼスポーツ会員のKB様はご自身のクセを改善したことでスコアはもちろん、スライス、フォーム、体力面などトータルで向上されました。今回はKB様のお話を詳しくお伺いしました。 &nbs ...
一足早く夏モードの身体に😊
皆さんこんにちはトレーナーの山本です😊 最近徐々に暑くなってきてますよね💦 夏本場を迎える前に汗をかく習慣をつけましょう✨ 暑さへの適応力は、日常生活の工夫で身につける事が出来ます。そこで大切なのが 汗をきちんとかく習慣です✋ 日頃 ...
ヘッドスピードアップで飛距離もアップ❕ 効果的な練習法を紹介😀
ゴルフ担当の白井です😀 みなさんは、自分のヘッドスピードをご存じでしょうか?ゴルフクラブを買うときに、ゴルフショップで測ってもらったという方もいると思いますが、正確に把握している方は少ないかもしれませんね 初心者のうちからヘッドスピードがどのような意味や役割をもっているのかを知っておくと、 ...
冬から春に向けてのゴルフの考え方😀✨
こんにちは、ゴルフ担当の白井です 急に暖かくなってきたこともあり、いよいよゴルフの季節だなーと感じますよね笑 冬に振るわなかったスコアを取り戻すべく意気揚々とラウンドに行きたいところですね しかし、これからのシーズン、寒い冬と同じようにショットすると危険かも… 今日は、冬と ...
辛い花粉症を少しでも和らげよう😊
皆さんこんにちはトレーナーの山本です😊 3月に入り、やっと暖かくなって来ましたね🎵 僕はこの時期になると辛くなります😢花粉症の方は少なくないと思います。 そこで花粉症の症状を抑えてくれる食べ物をご紹介させていただきます✨ 1位ヨーグルト ...
ドライバーの飛距離が100%伸びる!ヒップターンのやり方😍
ゴルフ担当の白井です。 今日は1Wの飛距離アップ方法をお伝えします🌟 アマチュアは、特に年配のゴルファーは飛距離が出ないことに悩んでいる場合がほとんどですが、ほぼ100%と言っていいぐらい飛距離が伸びる方法があります それは腰の回転を速くするこ ...
✨免疫力アップ✨
皆さんこんにちはトレーナーの山本です。 最近かなり、新型コロナウイルスの感染者数が増えてきてますね💦 そんな時こそ免疫力を高めて新型コロナウイルスから身を守りましょう😊 新型コロナウイルスは、多くの人達に生活を変え、心情にも変化をもたらしました 生活リズムが乱れた人がいれば、気持ちが塞ぎ込 ...
キレイなライ”からミスするのは一体なぜ?
ゴルフ担当の白井です 今日はフラットで“キレイなライ”からミスするのは一体なぜ? 今さら聞けない理由と対策をご紹介をします 2打目地点に到着~。「ライも悪くない、打ちやすそうだ」とフラットなフェアウェイから2打目を打つものの、チョロやダフリ……。 これって一体なぜ起きる ...
冬のゴルフで気を付けること。
ゴルフ担当の白井です 最近寒くなってきましたね。 体調管理には気をつけてくださいね 寒くなってきたので冬のゴルフのメリットや注意点に、関して今回書かしていただきます 冬にラウンドするメリット3選 寒くてラウンドする気にならないお客様に知ってほしい冬にラウンドするメリットを ...
✨パッティング時に意識する筋肉✨
皆さんこんにちは😊 トレーナーの山本です🎵 今回はパッティング時にどこの筋肉を意識したらいいかを簡単に 説明していきたいと思います😉 パッティング時には力を入れない。力まない。と言う表現をよく耳にすると思いますが、 当然間違いではありません。 た ...