ゴルフにも関節の可動域・柔軟性が大事（50代男性、会社役員） ツアープロのコーチから、「肩甲骨が硬い」と言われて、ストレッチを継続的に行ったら、自然と飛距離が伸びました。 昔は250ヤードは飛んでいたのに、少し前まで180ヤード前後に落ちてました。 ...
体力がなくても気軽に通える（60代男性、会社経営）
体力がなくても気軽に通える（60代男性、会社経営） 病気で1か月入院していた私。退院時、足にしびれと腰痛。ライゼスポーツと出会って本当によかった。 内臓の病気で、1か月ほどベッドで寝たきりの日々が続いていました。 ...
