こんにちはトレーナーの松尾です
最近の急な雨、雷
️には驚きますね
久しぶりにお仕事に来た松尾です
今年のお盆は、雨ばっかり。
コロナも増加傾向で夏らしいことが全然できませんね
ところで、みなさん！
ラジオ体操は最近していますか？？
私は夏休み、一年生の息子と、子供会のラジオ体操に参加してきま
久しぶりにすると、朝全身ほぐれた感じで、終わった後、なんだか
深呼吸で、空気をゆっくり吸い込んで、
身体を大きく動かす！
単純なことですが、心身ともにリラックスできるような感じがしま
ラジオ体操なんて、忘れたわ〜と思っていましたが、「ラジオ体操
みなさんもぜひ、朝起きて余裕がある時。
目覚めが悪い時。すっきりしない朝に。
ぜひラジオ体操をやってみてください
ライゼスポーツ
一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっており、ゴルフをしている方には、とてもいい環境になっております。
また、ストレッチジムだけの利用も可能です。
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