こんにちは。
トレーナーの松尾です![🤗](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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今日は、今年最後のライゼスポーツとなりました![✨](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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今年もたくさんの方にご利用頂き、ありがとうございました。
あっという間の一年でしたが、みなさんと「寒いね〜、暑いね〜、こんなニュースがあったね〜」など色々な会話をしながら、日々の運動を一緒にさせてもらって、すごく楽しい時間を過ごさせてもらいました![😁](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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2023年は、みなさんにとってどんな年になりましたか?
私は今年、、、、ゴルフを始めました![⛳️](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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以前に、少しやったことはありましたが今年はパブリックに、チャレンジしてみました![👍](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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最初は、前に進めばいいか◎と軽い気持ちでいましたが、狙っていない所にいったり、、空振りしたり、力が入ったり、、、ゴルフって難しい![☹️](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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悔しくなって、ライゼで自分のスイングを見て、アドバイスをもらって直すようにしました。![🤗](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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それでも、本番は力が入ってなかなか思い通りにいかないものですね![❌](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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でも、難しいからこそ、思い通り打てたときの気持ちよさは、なんとも言えない![😌](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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ゴルフする人が多い理由や、ハマる気持ちがわかりました![❤️](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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子どもがまだ小さいので、時間的に本コースは回れないのが悔しいですが、来年もゴルフの練習を頑張っていきたいと思ってます![💪](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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ライゼスポーツでは、肩、膝、腰。みなさんさまざまな痛みでお悩みの方が多いですが、やっぱり運動は、少し手もして損はないです
なかなか、痛みがとれないわ〜と悩む方もいらっしゃいますが運動を続けていれば、痛みは軽減するはずですっっ!そして、適度な運動は、基礎代謝も上がりますし、免疫力も高まります!!ストレス発散、心の安定にも繋がりますよ![🙆♀️](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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継続は力なり![💪](//reise-sports.com/wpsports/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
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今年の冬は、気温の上がり下がりが激しいので、体調には、気をつけて下さいね。年末年始は、家で少しでもストレッチを✨して頂けたら嬉しいです!
来年も、ライゼスポーツを宜しくお願い致します。
🏃ライゼスポーツ
はじめてジムを利用する方、
どれくらい運動していいかわからない方、
ゴルフをしている方にもとてもいい環境です!!
ライゼスポーツでは、随時 初回体験の受付を承っております
ジムやレッスン通いに迷っている方はぜひお試しください!
ゴルフ初心者の方、ジム未経験の方も大歓迎です!
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