イベント告知
12月5日（水）１３：００～１４：００
前回、ご好評につき第2回目の開催が決定！！
会員様限定！ 松尾トレーナーによるマットストレッチ教室 定員4名様まで
今回の腰痛改善をテーマに行っていきます。
長時間イスに座っているときや寝ているときに腰が痛みがでることはありませんか？
腰痛もちの方はぜひご参加ください！！😊
ストレッチや身体を細かく動かすことで痛みが軽減されることがよくあります。
これを機にストレッチを覚えて自宅で挑戦してみましょう！😊
ご希望の方はお電話か直接スタッフまで！
