️冬のゴルフは、これで完璧❗️冬ゴルフのファッション＆️
楽しいはずのゴルフ️が、のはもったい
今回は、冬のゴルフを楽しむための寒さ対策をご紹介します❗️
防寒のポイント
️
冬の服装のポイントは2つ！
1. 首・手首・足首３つの首と、下半身・お腹をしっかり防寒
2. 着膨れせず、スイングバランスの崩れない素材のチョイス
それではインナーから防寒グッズまでアイテム別に見て行きましょ
・『インナー』：まずはしっかり中から防寒️
上下に防寒素材のインナー(コンプレッションウエア)を着用しま
防寒性・速乾性・軽量性や温度調整ができるなど、
・『アウター』：インナーで保温された熱にしっかり蓋を❗️
ダウンベスト・ウィンドブレーカーなどを着用。
袖の取り外しができるタイプを選べば日中と朝・
ポイントは、スイングバランスの崩れる(動きにくい)、
・『パンツ』：防寒の基本は足元❗️
風を通さない生地の中の中綿入りのものがおすすめです
足元が冷えると、
・『ソックス、レッグウォーマー』：足元の防寒❗️
冬の足元は防寒性の高い「ソックス」「レッグウォーマー」を
・『ネックウォーマー、ハンドウォーマー』：首周りをしっかり守る❗️
秋冬のラウンドに欠かせない『ネックウォーマー』
温かい中綿入りや、
『ハンドウォーマー』もオススメ❗️
クラブを握る手がかじかんでしまうと中々思うようなスイングもで
ただ、グローブの上に着けたり、
手先や手首を温めると体感温度もぐっと上がるので、
・『ニット帽』：耳にあたる冷気をシャットアウト❗️
頭も耳も温められ、ショットに集中しやすくなります
見た目も可愛いデザインがたくさんあり、
イヤーウォーマーもオススメですね。
その他、腰を動かすのに支障のない腹巻を中にする人もいてます
ワンピース+ストッキングorカラータイツの組み合わせもオシャ
冬ならではのマストアイテムはこちら❗️
・カイロ
ポケットに入れられるものを数個持っていきましょう❗️
または背中やみぞおち辺りに事前に貼っておくのもオススメです
・ハンドクリームやリップクリーム
手や唇の乾きは握りや集中力の妨げに。肌の乾燥対策もお忘れなく
・ボール
左が柔らかいボール 右がやや硬めのボール
冬は寒さで固くなりやすいので、
ただし、個人差がありますのでまずは色々と試してみましょう。
また、ボールやクラブはプレー前日から暖かい部屋に置いて、️
冬ゴルフを楽しむポイントは、皮膚を出さない防寒グッズと、
そして次がもっとも大事なことになります
冬場のプレー前のストレッチもいつも以上に念入りにやってみてく
ライゼスポーツ
一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっており、ゴルフをしている方には、とてもいい環境になっております。
また、ストレッチジムだけの利用も可能です。
ライゼスポーツでは随時、初回体験のご予約をうけたまわっております。
ゴルフレッスン約30分・ストレッチジム約30分になっております
ゴルフ初心者の方、ジム未経験者の方、大歓迎です！ぜひお気軽にお問い合わせください☆
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ライゼスポーツでお待ちしております。️
