皆さんこんにちはトレーナーの山本です😄
7月に入り夏本場が迎えそうですね💦
僕は6月中旬にディズニーランドに行ってきましたがその日はまさかの38℃でした😵
施設の熱中症対策がしっかりしていたのでなんとか凌げました✨
皆さんの熱中症対策はどのようにおこなっていますか？
僕はゴルフをする時、夏のゴルフは日傘をしてます😎
男性なのにと思う方も少なくないと思いますが日傘をすると体感温度が平均5℃ほど下がります🎵
遮光性の高いものだと10℃ほど変わるそうです😊
なので猛暑日でも夏日くらいの体感で過ごせるので日傘はかなりオススメです😀
近年では小学校を使用している学校も増えていてるほどです😐
日傘もそうですが、スポーツ店や家電量販店にも熱中症対策グッズが販売されてますので
ご自身に合ったものを選ばれてみてはいかがでしょうか(^^♪
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