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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

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初心者はインドアゴルフスクールと屋外ゴルフスクールはどっちがいいの⁉️

2021年3月8日 By ライゼスポーツ

みなさん❗️ what’s up😀?

ゴルフ担当の白井です。

春に向けてゴルフを始める方が増えてくる時期だと思うので、今回のテーマは『インドアレッスンと屋外レッスン』についてお話しさせていただきます😃

これからゴルフを始めようと思っていたり、打ちっぱなしに数回行っただけの初心者の方でインドアゴルフスクールに通ったほうがいいのか、それとも屋外や打ちっぱなしのスクールに入ったほうが良いのか迷っている方もいるかもしれません😅。

今回は初心者はどちらのゴルフスクールに入るべきなのか、そのことについてお話してみたいと思います😊

⛳️インドアゴルフスクールのメリットとデメリット⛳️

まず、インドアゴルフスクールのメリットですが、スイングをしっかりと固めることができる点です。ここが最大の重要点です😃

風などの余分な要素がないため、プロの指導を受けながら、正しいスイングフォームを整えることに集中できます⭕️。

 最近はビデオ解析の技術もできているので、自分のフォームを客観的に見ながら、コーチからのアドバイスを受けることができます✌️。

 とにかくスウィング固めスイングに集中できるのがインドアゴルフスクールの最大のメリットです。

一方、デメリット😿は実際の球筋や飛距離を確認することができない点です。

インドアの場合、目の前のネットに打ち込むだけなので、実際にどのようにボールが飛んでいくのかは自分の目で確認することはできません。今はそれすらもコンピュータの解析できるのですが、でも実際に見てみないとわからないこともあるでしょう。

 あと、やはり屋内ということで爽快感に欠けるというのもあります😅。

 ゴルフ本来の楽しさや気持ちよさは少し度外視して、ストイックな環境になるのが初心者の方には少し辛いかもしれません。

 これがインドアゴルフスクールのメリットとデメリットになります😆。

⛳️屋外ゴルフスクールのメリットとデメリット⛳️

では、屋外のゴルフスクールのメリットとデメリットですが、まずメリットは実際と同じ環境で練習できる点です👍。

実際のラウンドでは様々な外部の影響がありますので、実践練習という意味ではもちろん屋外のほうが良いでしょう。

 デメリットと😿しては、フォーム分析のための設備の面ではインドアスクールに劣るという点です。

 今はビデオを用いて分析をする技術がとても優れており、精密にできるようになっています。

 ただコーチの話を聞くだけで、実際に自分がどうなっているのかを見れなければ、コーチの言うことをよく理解できないことも多いですよね。

 初心者の方は特にそうだと思います😲。

 自分でビデオ撮ったりすればできなくはないですが、自分のフォームを確認できない(しずらい)点が屋外スクールのデメリットになります。

では結局初心者はどちらが良いのでしょうか??

結論。初心者の方はインドアゴルフスクールのほうがおすすめです😍。

 

これらの練習法の違いはボクシングに例えると、

屋内ゴルフスクールはシャドーボクシング

屋外ゴルフスクールはミット打ちやスパーリングに当たります。

もちろん、初心者が始めにやるのはまずシャドーからですよね👆。

 そこで自分のパンチの型や相手のイメージを固めながら基本的な動きを身につけます。

 実践的な練習はそのあとです。

 ゴルフも同じ要領で、まず初心者の方は

自分のフォームを作ることを優先したほうが良いと思います😺。

 インドアのゴルフスクールの場合、

「正しいフォーム固め」という意図が明確なので、そのための設備やコーチの指導法が整っています。

 特に初めのうちに正しいフォームを身に着けておかなければ、変な癖がついてしまい、後から治すほうが大変になってしまいます😂。

 初心者でまだ自分のフォームがない段階だからこそ、適切な指導者に正しいフォームを教えてもらったほうが良いと思います。ということで、結論は

初心者こそインドアゴルフスクールがおすすめです。

 

ライゼスポーツではお客様が各自で自分のスイングを見れる『サンタナ』と言う機械を入れております。

一球一球自動録画されますのでお客様にも使いやすい機械を入れております😀

慣れてきましたら線を引いたら過去の動画と比べたりいろんな使い方があります😋

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

レッスンブースには『トラックマン 4』を入れており細かい数値、軌道、入射角などいろんな数値が見れるのでいい所、治す箇所が明確にわかります。

このような機械を使いレッスンをさせて頂いてます😃

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

😺ライゼスポーツ😺

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっており、ゴルフをしている方には、とてもいい環境になっております。

また、ストレッチジムだけの利用も可能です。

ライゼスポーツでは随時、初回体験のご予約をうけたまわっております。

ゴルフレッスン約30分・ストレッチジム約30分になっております😁

ゴルフ初心者の方、ジム未経験者の方、大歓迎です!ぜひお気軽にお問い合わせください☆

📞0120-161-859

ライゼスポーツでお待ちしております。⛳️✌

 

️

 

カテゴリゴルフプロ, ゴルフレッスン, スイング上達, スコア100切り, ブログ

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みなさん‼️急に気温も高くなってきたので熱中症には気をつけてくださいね。どーも白井です😊

今日はグリーン奥からの左足下りの傾斜のレッスンになります👏👏

動画には転がしパターンと上げるパターンの動画になってます😌

内容は動画を見て頂けたら嬉しいです‼️
けど1番重要なのはできたら転がしアプローチで寄せれるように頑張ってください😊
球を上げにいかない。以上です😊

是非一度お試しくださいませ😊👏

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なんと梅雨入りしてるのに今週晴ればっかりでテンション上がってる白井です😊

今日のテーマは『インパクトの時に体が伸びあがる人』の原因、対処法になります🙏

インパクト時に体の回転が止まってしまうとどうしても体がきゅうくつになり体が伸び上がってしまいます。
そうならないようにスイング中はしっかり体を回してスイングしていきましょう🫣👏👏👏

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ついに大阪も梅雨入りしましたね。
どーも白井です😊

今日の内容はコース内でのヤード杭の不思議になります😊

みなさんコース内の両サイドにヤード杭ってだいたいありますよね?
例えば右サイド左サイドに100ヤードの杭があります。
その杭を結んだ線上は何ヤードになりますか?

一度動画をご覧になってください🤣👏👏👏

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まさかのドライバーがbrokenしたので何を買うのか迷い中の白井です👏👏👏
オススメまたみなさん教えてください🫡

では今日の動画の内容なんですが自宅にあるものでパターが上手になる方法です😊
自宅にティッシュ箱はあると思うのですが2個準備していただきます。
家でパターンの素振りとかする時にパターの両わきに箱を置いていただいて素振りをするとインパクトゾーンのストロークがまっすぐのイメージで素振りできると思います。
ある程度の短い距離のパターはまっすぐまっすぐストロークができるとショートパターも入る確率が多くなると思うのでまたみなさん自宅でお試しください😊👏👏👏

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どーも‼️今日は早がりでサウナに行って1.2キロ痩せた白井です😊🛀
今日の内容は『スライスが出やすい人必見』になります😊
手を返す、ローテーション、右足我慢しながら打つとスライスは出にくくなると思いますがそれでもまだ出る方に必見内容です😃
やってほしい動きは

インパクトの後もしっかり顔を残すこと‼️

球に当たってから一緒に顔も前を見にいくことにより左肩が開いてしまいどうしてもフェイスが開いてしまう動きになりスライスがでやすくなります。
当たってからも顔はボールのあった位置を見とく、顔を残すイメージでまた一度練習場でお試しください😃🤲

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歯医者の待合室からの投稿なうの白井です😊

今日はゴルフに大切なストレッチを紹介します。

部位は『股関節周り』になります😊

このストレッチをすることにより
①腰痛改善
②腰が回りやすくなる
③下半身の連動がしやすくなる
④テイクバックが深くなる
ゴルフにとって股関節の柔軟は重要になってくるので、ラウンド前や寝る前とかにみなさん一度このストレッチをお試しくださいませ😊

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まだ大阪万博にいけてない白井です🤣

今日の練習はトイレットペーパーを使った練習になります‼️
この練習をすることによってキャスト、キャスティングの動きが治り飛距離UPを望めます🤫

テイクバックの時にトイレットペーパーが下に落ちるように。バックスイングをします😊
ノーコック気味の人はトイレットペーパーが下になかなか落ちにくいと思います。
1番大事なポイントはダウンスイングの時、腰の位置にグラムがきた時にトイレットペーパーが落ちないように気をつけてください‼️
落ちてしまう方はタメが作れずロフトが出過ぎて飛距離がでません。

一度みなさんお試しください😊

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めーーーっちゃ久しぶりに動画あげます‼️白井です🫡

今日は自宅で簡単にインサイドアウトに振れる練習ドリルをご紹介いたします😍👏

家の壁に対してテイクバックをしてもらいます。
両手を壁につけてる状態からダウンスイングをしてもらいます‼️
その時の注意点⚠️
壁からすぐに両手が離れてダウンスイングをしないことが大切なポイントになります🤫
極力手元は壁をなぞるように手元を下に動かようにしましょう😍
この練習をすることによりインサイドから降りやすくなると思うのでまたみなさん一度お試しください☺️

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