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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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ホーム » ブログ » 🎍新年明けましておめでとうございます🎍

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

2024年1月10日 By ライゼスポーツ

皆さんこんにちはトレーナーの山本です(^^♪

 

ほとんどの方が仕事始まってると思いますが休みボケはしてないですか?

程よくなまった体を動かしてほぐしましょう✨

 

1月のテーマは抱負です

 

僕の今年の抱負はシンプルかつ簡単を意識しました✨

①今までより更に口角を上げる

②挨拶をしっかりする。

③片付けを先にする。

④しっかり体を休める。

⑤何事も継続を意識する。

 

簡単な事を上げましたが意識をしっかりしないとなかなか出来ないものです😂

皆さんは今年の抱負はなんでしょうか🎵

 

 

🏃ライゼスポーツ⛳

   

はじめてジムを利用する方、

どれくらい運動していいかわからない方、

ゴルフをしている方にもとてもいい環境です😉!!

 

ライゼスポーツでは、随時 初回体験の受付を承っております🌟

ジムやレッスン通いに迷っている方はぜひお試しください!

ゴルフ初心者の方、ジム未経験の方も大歓迎です!

ライゼスポーツ 初回体験

📞0120-161-859

 

 

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