こんにちはトレーナーの山本です😀
8月に入り最高気温の記録を更新していってますね💦
熱中症対策が必須になりますが皆さんはどのような対策をされてますか？
最近ではハンディファンが多く目にすると思いますが、使うタイミングを間違えてしまうと
かえって逆効果になります😵
😢それは35℃以上の猛暑日に使用する事です💦
35℃を超えて使用すると熱中症になる手助けしてしまう可能性があります😢
使用時のポイント
・濡れタオルなどと併用する事で体温を効率よく下げることができます。
・ミストなどの併用も効果的です。
※使用を避けた方がいいポイント※
・ハンディファンから出る風が熱風に感じたら危険サインです😵
使い方を間違えると逆効果になるので使用時には気をつけてください(^^♪
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