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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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初・トレーニングレッスンと運動についてのお話(‘ω’)

2019年1月31日 By ae136hdtza

皆様こんにちは! ライゼスポーツ トレーナーの西畑です。 先日、1月23日(水)13:00よりチューブトレーニングのレッスンを担当させていただきました! 今回はライゼスポーツのメインでもある姿勢改善を目標として、 必要なインナーマッスルや脚の筋肉などを刺激していくメニューを使用しています。 ...

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■フリーダイヤル/ 0120-161-859
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