こんにちは!トレーナー清川です😊
あっという間に7月も終わり、8月に入りましたね。
暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか?
夏は熱中症はもちろん、空調によって風邪をひくこともあるので、注意が必要ですよね😣
さて、8月のブログテーマは「スポーツ」です。
スポーツといえば、サッカーや野球、
私は中学・高校と陸上競技をしていました。
(といっても、実際に競技をしていたのは中学生の頃で、
みなさんは陸上と聞くと、どんな種目を思い浮かべますか?
100m走やマラソンをイメージされる方も多いと思います🤔
ですが、他にもたくさん面白い競技があるんですよ!
今日はそんな「陸上競技」について紹介しようと思います。
陸上競技とは
主に屋外で行われる、走る、跳ぶ、投げる、
陸上競技は種目数が多いことが特徴の一つでもあります。
世界陸上では、なんと49種目も行われるそうです😲
そんな陸上ですが、大きく3つに分けることができます。
①トラック
100m走、800m走、5000m走、
ハードル、リレーなど。
走って競う種目がトラック競技です。
陸上といえば!というような種目ばかりですよね。
②フィールド
走幅跳、三段跳、走高跳、棒高跳、砲丸投げ、円盤投げ、
跳ぶ、投げるの種目をフィールド競技と言います。
トラック競技と並行して行われています。
③ロード
マラソン、競歩など。
競技場の外の舗装された道路などで行う競技です。
中でも、競歩はルールが厳しく、
走幅跳はどんな種目?
私はフィールド競技の走幅跳をしていました。
走幅跳は助走のスピードを活かし、いかに遠くまで飛べるかを競います。
面白いポイントといえば、なんといっても踏切ではないでしょうか💭
走幅跳のコートには踏切線というものがあります。
そこから記録を測るのですが、線を少しでも超えてしまうとファウルになり、
その跳躍は無効になります。
ですが、あまり遠くから踏み切ってしまうと、記録にロスが生じます。
そのため、選手たちは風の向きや強さを見ながら、微調節を行っています。
この数センチの攻防が、シンプルながら面白いポイントです!
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