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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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約1年のレッスンでスコア100切り、ハーフ40切り(M子さん・女性)の嬉しいお話。

2017年12月18日 By ae136hdtza

 

目標達成のために練習を積み重ねて、実際に目標にたどり着いたときの喜びは感動すら覚えます。喜んでいる姿を見ていて、マンツーマンでレッスンしてきてよかった!って思える瞬間です。

こんにちは、ライゼスポーツ館長 白井 温視です。

今回は、ライゼスポーツのある女性会員さんのお話です。
約1年間、マンツーマンで「スコア100切り」を目指して、とうとう今年10月に100切りを達成できた女性会員・M子さんのお話です。

今、スコアアップを目標とされている、特に女性の方の参考になれば嬉しいです。

入会当初のM子さんの状況

最初、M子さんがライゼスポーツに入会された初期の状況で僕が気づいたことは、大きく3つの点でした。

  1. 難しくスイングをしていた(もっと簡単にスイングができるのに)
  2. スイングリズムが毎回異なる。
  3. 身体の柔軟性が欠けていた(特に肩甲骨と股関節回り)

M子さんのスイングの癖や身体の硬さをある程度理解した時点で、僕が提案したプログラムは以下3つのことでした。

1.肩甲骨と股関節回りのストレッチ。

ライゼスポーツは、1階がゴルフレッスン、2階がメディカルストレッチとなっています。まずは二階のメディカルストレッチを定期的に受けていただきました。

ゴルフ上達に欠かせないのが、肩甲骨の柔軟性です。
肩甲骨を柔らかくすることで、力まず自然と上半身でスイングすることができるからです。(肩甲骨が硬いと、手打ちになりがちです)

そして同じくらい重要なのが股関節回り。ゴルフスイングは、股関節の力で行います。
下半身で生まれた力を、上半身へとスムーズに伝えるためには、股関節回りの柔軟性がとても重要になります。M子さんは、股関節回りが硬かったので、定期的にストレッチを行っていただきました。

2.前のスイングを良いところを残し悪い動作の修正。自分のスイングの確認

ライゼスポーツが導入している設備は、動画でスイングを録画し、自身のスイングのBEFORE⇒AFTERが映像で確認できます。(詳しくは、導入設備TRACKMANをご覧ください。)

M子さんの元々のスイングの良いところは残し、改善すべき点をその都度お伝えさせていただきました。

頭では理解できても、実際動画で確認してもらったら、なかなかイメージ通りにならないものですが、スイング⇒改善点の確認⇒イメトレ⇒スイングを繰り返し行っていただきました。少しずつ改善されることもあれば、身体がついてきたのかいきなり改善されることもありました。

レッスンは和やかな雰囲気ですが、M子さんに自分のスイングを見てもらいしっかり自分のスイングを確認してもらいました。客観的に自分のスイングフォームが確認できることは、ちゃんと改善につながるんやな~と、僕自身もこのライゼスポーツで何回思わされたかわかりません。

3.室内練習場でしかできない練習ドリルを行っていただく。

ある程度その人の癖が見えてくると、自宅でも簡単にできる練習ドリルを共有して、行っていただいております。

練習ドリルとは、マンツーマンレッスン特有の個別レッスンです。その人の癖や身体に合わせた、いわば改善練習で、何回も同じ動きを行い、半ば強制的に行う練習です。

 

入会から約1年が経ち、M子さんのペースでしっかりレッスンとストレッチを繰り返し行った結果、、、

2017年10月、目標のスコア100切り達成!ハーフで40が出てハーフベスト!

この知らせを聞いて、僕はたまらず嬉しくなってテンションがあがりました。

最初は思ったようなスイングができず悩まれて、それでもひたむきにレッスンに楽しみながら通っていただき、ストレッチもコツコツ受けていただき、徐々にゴルフに必要な体つきに変わったM子さんと二人三脚でレッスンを行ってきました。(といっても、終始笑いながら楽しくやってましたが)

「100切ったよー!ハーフでも40切った!!嬉しい!!」

って、教えてくれた時は、M子さんと一緒に喜んだのが昨日のことのようです。

僕がいつも実感しているのは、コツコツと目標に向かって練習を積み重ねることの大切さです。いきなり上手になれなくても、練習を積み重ねていくことで、毎回毎回成長はしているんやなぁって。悩むときやスランプの時もあるけれど、コツコツ二人三脚でレッスンしてきたからこそ生まれる感動みたいなものが、レッスンやストレッチを通して、「出逢ってよかった!」って思える嬉しい瞬間です。

最後に、M子さんから、ライゼスポーツってこんなところだよ!って感想をいただいたので、まとめとしてお伝えさせていただきます。参考にしていただければ嬉しいです。

M子さんより。ライゼスポーツの意見・感想

  • ライゼスポーツのごフルレッスンは50分。マンツーマンなので自分に合わせたレッスンがとてもやりやすい。
  • 前方、後方から一球ずつ自分のスイングを確認できるから、スイング改造がやりやすいです。
  • 室内特有のドリル的な練習もしっかりできるので悪い癖が治りやすい。(おすすめです!)
  • 1番はトラックマンでの細かなデータのもとでのレッスンが受けれることです。

Filed Under: お客様の声, ゴルフレッスン, スイング上達, スコア100切り, ストレッチ, 股関節回り, 肩甲骨回り 関連タグ:ゴルフレッスン, スコア100切り, ハーフ40切り, 大阪府和泉市, 股関節回り, 肩甲骨回り

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■電話番号/ 0725-517-337
■フリーダイヤル/ 0120-161-859
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アクセス

reise.sports

ゴルフ担当の白井です😃 今日は打席 ゴルフ担当の白井です😃
今日は打席紹介ではなくパターグリーンをご紹介いたします😀
打席との間に6ヤードのマットをひいております。
練習後や練習の合間にみなさんにパター練習をしてもらっています😀
ショットの練習も大事なのですがパターの一打も大事です😻
またパターレッスンもしてますのでぜひぜひご相談してください😄

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
0120-161-859
ライゼスポーツでお待ちしております🙇‍♂️

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ライゼスポーツではお客様一人一人にあったメニューを提案してトレーニング🏋️や、ストレッチをしていただくジムになっております😊

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ゴルフ担当の白井です😊
今日は月2回コースで6年通って頂いてるMさんの動画になります😊
仕事で忙しい中来れない期間もありますが辞めないでずっと通って頂いてます👏

で、本題ですがお久しぶりに来たMさんの悩みが1wのスライスが止まらないってことの悩みでした。

4枚の写真を見ていただくとインパクト時の青色の軌道と赤色のフェイス面の向きが…😭
軌道のインサイドに対してインパクト時のフェイスが開いて当たってることによりスライスが出てしまっています🫡
フェイス面を真っ直ぐ戻そうと思った時には軌道がアウトサイドから入れてしまうことも多々あり悪い方向にいってしまいます。

2枚目の動画みたいに今までの悪い動きといい動きを把握することによってスイングは改善するのでみなさんも一度ライゼスポーツで自分のスイングチェックしに来てくたまさい😃

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
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この度私事ですが『泉ヶ丘カントリークラブ』様から主催者推薦を頂き、日本最古のオープントーナメント、「関西オープンゴルフ選手権」に出場させていただくことになりました。

僕自身、初めてのツアー出場になるので緊張するとおもいますが思い切って4日間ラウンドできるよう頑張ってきます。

試合中はゴルフレッスンをお休みいただきますのでみなさんには本当にご迷惑おかけしますがご理解の程よろしくお願いいたします。

12日から16日の5日間お休み頂いております。

4/12(水)9:00 10:00 11:00は山本プロのレッスンになります。

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キターー‼️ ついにきました‼️ フ キターー‼️
ついにきました‼️
フライトスコープさんからの新製品、その名も『ミーボレンジ』
まだ発売されていないのでお客様では1番入荷になると思います🧡

MEVO+よりも下記の点で改良されています‼️

・28のデータパラメーターが計測可能なプロ・パッケージ*が事前インストール済
・単体使用の場合充電持続時間が約2倍の3時間に😍
・固定設置装備
・ACアダプター対応にて常時電源供給可能になりました⛳️

MEVOレンジはゴルフの上達をサポートする、屋外、室内で使用可能な3Dドップラーレーダー方式のポータブルローンチモニターです😊
*ローンチモニター:インパクト時のクラブデータと打ち出されたボールの初期値を実測して表示👏
またその実測値から様々なデータの予測値を算出する計測器を指します🔥
今後はトラックマン4とミーボレンジを兼用しお客様のレッスンにお役にたてるよう今後も頑張っていきます🙇‍♂️

会員様にはレッスン後の練習にご利用頂きたいです😊🎉

来月トラックマン4を修理に出す予定なのでその時はミーボレンジを使いレッスンをさせていただきます。

一階がゴルフレッスン、二階がストレッチジムになっております。
ライゼスポーツでは、随時、初回体験のご予約をうけたまわっております😋
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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ライゼスポーツでお待ちしております🙇‍♂️

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#フライトスコープ #flightscope #弾道測定器
ゴルフ担当の白井です😊 新しい弾道 ゴルフ担当の白井です😊
新しい弾道測定器の#フライトスコープ ミーボプラス🎉
インパクトの瞬間、フェイス面のどこに当たっているかがわかる機能で一度測定してみます🫡
さぁーどうなるか😃

答え
本当にあまり誤差もなくしっかり測定できていました👏
レッスン生徒様にはまた使用していただきますのでよろしくお願いいたします😍

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みなさんこんにちは🙋🏻‍♂️
ゴルフ担当の白井です🫰
新しい弾道測定器を購入いたしましたー👏
その名も『フライトスコープ ミーボプラス』です😽
トラックマン4と測定できるデータはほぼ一緒です👍
しかしフライトスコープではスイングシャフトの加速度も測定できます。
あとフェイスロケーションも見ることができます👍
フェイスロケーション?
そう‼️
インパクトの瞬間、フェイス面のどこに当たっているかがわかります😍
またみなさん一度お試しください👏

p/s
今のフライトスコープはDEMO機なのでまた3月末に購入しました、新発売のフライトスコープレンジが納品されます😊

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今日は#アプローチ の打ち方の動画に 今日は#アプローチ の打ち方の動画になります😃
簡単にできると思うのでまたみなさんぜひ一度お試しください😄

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