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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

大阪府和泉市のメディカルストレッチジム&室内ゴルフレッスン

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年末年始の営業日・定休日のお知らせ

2018年12月22日 By ae136hdtza

ライゼスポーツ年末年始のお知らせ2018-2019

年末年始の営業日・定休日のお知らせ 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さて、年末年始期間中の営業時間及び休業日を下記のとおりとさせていただきます。 何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 日程 営業/休館 営業時間 12月29日(土) 営業 9:00~18:0 ...

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冬の小話とイベントお知らせ(‘ω’)

2018年11月28日 By ae136hdtza

皆様こんにちは! トレーナーの西畑です! 風が冷たくコートやマフラーを引っ張り出さなくてはいけない季節になってきました(*_*; 体感温度が下がるとどうしても動きたくなくなりますよね? ですが、寒い時期にじっとしていると血行が悪くなって体が硬くなったり・・・ と悪循環になることが多いです。 ...

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イベント告知

2018年11月18日 By ae136hdtza

イベント告知 12月5日(水)13:00~14:00 前回、ご好評につき第2回目の開催が決定!! 会員様限定! 松尾トレーナーによるマットストレッチ教室  定員4名様まで 今回の腰痛改善をテーマに行っていきます。 長時間イスに座っているときや寝ているときに腰が痛みがでることはありませんか? ...

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台風24号による営業時間変更のお知らせ

2018年9月30日 By ae136hdtza

おはようございます。 台風24号の影響により営業時間の変更をさせていただきます。 9月30日(日)  9:00  ~  18:00  →  9:00  ~  13:00 (12:00 最終受付)   この度の台風についてご理解いただくとともに、ライゼスポーツ(スタッフ一同)は今後とも ...

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【10月】臨時休業のお知らせ

2018年9月20日 By ae136hdtza

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さて、下記3日間が祭礼のため臨時休業となります。 何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 臨時休業 日程 営業/休館 営業時間 10月7日(日) 臨時休業 ー 10月8日(月・祝) 体育の日 ー 10月9日(火) 定休日 ...

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台風21号による停電と復旧について

2018年9月10日 By ae136hdtza

台風21号の影響により、被害を受けられた皆さまには、心からお見舞い申し上げます。 また、下記の通り停電が発生し会員の皆さま及び初回体験ご予約のお客様に、ご不便ご迷惑をお掛けしていることをお詫び申し上げます。 9月4日(火) 停電 9月5日(水) 停電 9月6日(木)16時頃復旧 ...

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おかげさまで 2周年

2018年9月1日 By ae136hdtza

メディカルストレッチジム ライゼスポーツは2周年

ライゼスポーツはおかげさまで 2周年 おはようございます! トレーナー石山です! 本日 9月1日 ライゼスポーツ 皆様のおかげで2周年を迎えることができました! ありがとうございます!! スタッフ一同より一層ステップアップしていきます! さてさて・・・ここから少し自分の話をさせていただきま ...

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2018年お盆期間中の営業日・定休日

2018年8月6日 By ae136hdtza

ライゼスポーツ2018お盆休み

  平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さて、誠に勝手ながらお盆期間中の営業時間及び休業日を下記のとおりとさせていただきます。 何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 2018年度お盆期間の営業日・定休日 日程 営業/休館 営業時間  8月11 ...

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【お知らせ】直近2日間の予約状況が確認いただけるようになりました。

2018年5月17日 By ae136hdtza

こんにちは。ライゼスポーツトレーナーの石山です。 汗がジワっとでるくらいアツい日ですが、如何おすごしでしょうか? 本日は、ライゼスポーツ会員さま(メディカルストレッチ)へのお知らせです。 先日、公式webサイトにて、 直近2日の2Fの予約状況がほぼリアルタイムでご確認いただけるようになりました ...

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2018年度G・W営業日のお知らせ

2018年4月9日 By ae136hdtza

2018年度GW営業日のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 さて、年末年始にあたり、誠に勝手ながらゴールデンウィーク期間中の営業時間及び休業日を下記のとおりとさせていただきます。 何卒、ご理解いただきますようお願い申し上げます。 2018年度ゴールデンウィーク期間の営業日・定休日 日程 営業/休館 営業 ...

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ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム(大阪府和泉市)

〒594-0004
大阪府和泉市王子町2丁目10-9
■電話番号/ 0725-517-337
■フリーダイヤル/ 0120-161-859
■受付時間/
(平日)9:00~20:00
(土)9:00~19:00
(日)9:00~18:00
■定休日/毎週火曜日・祝日

アクセス

ライゼスポーツ いずみ宮本町

reise.sports

〒594-0004
大阪府和泉市王子町2丁目10-9
TEL/0120-161-859
厚生労働省認定施設
ライゼスポーツ いずみ宮本町店
受付時間/ (平日)9:00~20:00
(土)9:00~19:00(日)9:00~18:00
定休日/火曜日、祝日

みなさん‼️急に気温も高くなってきたので熱中症には気をつけてくださいね。どーも白井です😊

今日はグリーン奥からの左足下りの傾斜のレッスンになります👏👏

動画には転がしパターンと上げるパターンの動画になってます😌

内容は動画を見て頂けたら嬉しいです‼️
けど1番重要なのはできたら転がしアプローチで寄せれるように頑張ってください😊
球を上げにいかない。以上です😊

是非一度お試しくださいませ😊👏

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なんと梅雨入りしてるのに今週晴ればっかりでテンション上がってる白井です😊

今日のテーマは『インパクトの時に体が伸びあがる人』の原因、対処法になります🙏

インパクト時に体の回転が止まってしまうとどうしても体がきゅうくつになり体が伸び上がってしまいます。
そうならないようにスイング中はしっかり体を回してスイングしていきましょう🫣👏👏👏

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ついに大阪も梅雨入りしましたね。
どーも白井です😊

今日の内容はコース内でのヤード杭の不思議になります😊

みなさんコース内の両サイドにヤード杭ってだいたいありますよね?
例えば右サイド左サイドに100ヤードの杭があります。
その杭を結んだ線上は何ヤードになりますか?

一度動画をご覧になってください🤣👏👏👏

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まさかのドライバーがbrokenしたので何を買うのか迷い中の白井です👏👏👏
オススメまたみなさん教えてください🫡

では今日の動画の内容なんですが自宅にあるものでパターが上手になる方法です😊
自宅にティッシュ箱はあると思うのですが2個準備していただきます。
家でパターンの素振りとかする時にパターの両わきに箱を置いていただいて素振りをするとインパクトゾーンのストロークがまっすぐのイメージで素振りできると思います。
ある程度の短い距離のパターはまっすぐまっすぐストロークができるとショートパターも入る確率が多くなると思うのでまたみなさん自宅でお試しください😊👏👏👏

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どーも‼️今日は早がりでサウナに行って1.2キロ痩せた白井です😊🛀
今日の内容は『スライスが出やすい人必見』になります😊
手を返す、ローテーション、右足我慢しながら打つとスライスは出にくくなると思いますがそれでもまだ出る方に必見内容です😃
やってほしい動きは

インパクトの後もしっかり顔を残すこと‼️

球に当たってから一緒に顔も前を見にいくことにより左肩が開いてしまいどうしてもフェイスが開いてしまう動きになりスライスがでやすくなります。
当たってからも顔はボールのあった位置を見とく、顔を残すイメージでまた一度練習場でお試しください😃🤲

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歯医者の待合室からの投稿なうの白井です😊

今日はゴルフに大切なストレッチを紹介します。

部位は『股関節周り』になります😊

このストレッチをすることにより
①腰痛改善
②腰が回りやすくなる
③下半身の連動がしやすくなる
④テイクバックが深くなる
ゴルフにとって股関節の柔軟は重要になってくるので、ラウンド前や寝る前とかにみなさん一度このストレッチをお試しくださいませ😊

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まだ大阪万博にいけてない白井です🤣

今日の練習はトイレットペーパーを使った練習になります‼️
この練習をすることによってキャスト、キャスティングの動きが治り飛距離UPを望めます🤫

テイクバックの時にトイレットペーパーが下に落ちるように。バックスイングをします😊
ノーコック気味の人はトイレットペーパーが下になかなか落ちにくいと思います。
1番大事なポイントはダウンスイングの時、腰の位置にグラムがきた時にトイレットペーパーが落ちないように気をつけてください‼️
落ちてしまう方はタメが作れずロフトが出過ぎて飛距離がでません。

一度みなさんお試しください😊

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めーーーっちゃ久しぶりに動画あげます‼️白井です🫡

今日は自宅で簡単にインサイドアウトに振れる練習ドリルをご紹介いたします😍👏

家の壁に対してテイクバックをしてもらいます。
両手を壁につけてる状態からダウンスイングをしてもらいます‼️
その時の注意点⚠️
壁からすぐに両手が離れてダウンスイングをしないことが大切なポイントになります🤫
極力手元は壁をなぞるように手元を下に動かようにしましょう😍
この練習をすることによりインサイドから降りやすくなると思うのでまたみなさん一度お試しください☺️

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