こんにちは！ゴルフ担当の白井です！ 最近は天気の良い日が続いていて、もうすぐで梅雨明けしそうですね 梅雨が明けたらゴルフに行かれる方も多いのではないでしょうか？？ ゴルフのスイング・飛距離UPでは肩甲骨の柔軟性がとても大事になってくるので、ぜひ一度『肩甲骨周りの柔軟性・ストレッチ法』 ...
ゴルフ飛距離UP実現に導くストレッチシリーズ２ 股関節編
こんにちは！ゴルフ担当の白井です️ 前回に続き今回は股関節の柔軟性についてお話しさせていただきます 股関節の柔軟生はゴルフスイングにもとても大事な場所でもあります️ 股関節が硬いとスエーの原因となり、バックスイングおよびフォロースルーがうまくできませんそれだけでなく下半身の動きがスム ...
ゴルフ飛距離UP実現に導くストレッチシリーズ１ 胸椎編
こんにちは！ゴルフ担当の白井です 前回に続き『上達の鍵は筋肉の柔軟性2！』をご紹介致します ゴルフにおいて必要な柔軟性の部位は、肩甲骨、肩甲骨周り、股関節回り、そして胸周りの筋肉です(^-^) 基本的に捻る動作は怪我をしやすいため、ゴルフ上達のためだけでなく日頃の怪我防止や、ゴルフの ...
上達の秘訣は『前傾姿勢』
ゴルフ上達の秘訣を公開。「前傾姿勢」のお話。 こんにちは！ゴルフ担当の白井です！ 今回のテーマは上達に欠かせない、＜前傾姿勢＞をキープするための骨盤の角度についてです 皆さんの中には「スイング中の前傾姿勢がなかなかキープ出来ない」と悩まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか🧐?? ...
白井温視のゴルフクラブセッティング
ゴルフプロ 白井です！ 最近よくライゼスポーツに来られているお客様によく聞かれるのですが・・・ 「クラブセッティングはどんな感じですか？？」 など質問をよくいただきます。 なので・・・今日は僕のクラブセッティングをご紹介します。 クラブセッティング ドライバー テーラーメイド Ｍ5 10.5度 ...
ゴルフレッスンのご紹介⛳
こんにちは！ ゴルフ担当の白井温視です。今日はゴルフレッスンの紹介をさせて頂きます。 ゴルフレッスンは、予約制でお一人様25分のマンツーマンレッスンです。 レッスン後は、こちらのフリー打席で各自で練習をしていただきます。 フリー打席の機械は、サンタナという機械を使用させて頂いています。 ...
白井温視の定休日①
こんにちは！ゴルフ担当の白井です！ 昨日は定休日だったので元所属先の泉ヶ丘カントリーにラウンドに行ってきました。 もう紅葉の時期になってきましたね。ゴルフ場の木々も所々色づいてきていました。 その中でも、一番驚いたのは、、、、、、季節外れの花を見つけたことですΣ（・□・；） キャディー ...
ゴルフトレーニングについて
トレーナー石山です！ 少しづつだんぢり祭りの時期が近づいてきました。 外では声を出しながら走ってる姿をみると数年前の記憶が蘇ります。（社会人になるまではしっかりとだんぢり祭りには参加していました。）時間が経つのが早いですね。笑 そんな話は置いておいて、、、笑 今日はゴルフトレー ...
約1年のレッスンでスコア100切り、ハーフ40切り（M子さん・女性）の嬉しいお話。
目標達成のために練習を積み重ねて、実際に目標にたどり着いたときの喜びは感動すら覚えます。喜んでいる姿を見ていて、マンツーマンでレッスンしてきてよかった！って思える瞬間です。 こんにちは、ライゼスポーツ館長 白井 ...
