スコア100切りアーカイブ | ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム（大阪府和泉市）

冬の⛳に備えて🤗

ゴルフ担当の白井です。今日は冬のゴルフにそえてしっておくと便利な記事を書かせていただきます。気温が低下する冬のラウンドは敬遠されがちですが、冬のゴルフならではのメリットもたくさんありますラウンドを楽しむために必要なのは、ほんのちょっとの知識を仕入れておくだけ️ 今回は、冬 ...

紅葉に心奪われる年齢となりましたどーもゴルフ担当の白井です。今月のテーマは『秋』なので秋をテーマにお話しさせていただきます日本でゴルフのベストシーズンと言えば「春」か「秋」が連想できます実際この2つの季節はゴルフ人気が高まり、それに付随して価格も跳ね上がりますオフシーズンでは1 ...

ゴルフ担当の白井ですまだまだ猛暑日が続いてますがこれからの時期は寒さが増す時期になります。これからの季節は屋外にいると、肌の乾燥が特に気になりますよね日常的に保湿ケアをしていても、肌荒れや老化などのダメージを感じる方も多いのではないでしょうか今日は肌の乾燥についてお書き ...

今回は「夏場の重いグリーン」がテーマです(^-^)夏ゴルフの天敵重いグリーンの対処法。ゴルフ担当の白井です今日は夏のグリーンの特徴を書かしてもらいます梅雨が明けて本格的に酷暑の季節をむかえてますねこの時期のゴルフは体力的にしんどいですが、しんどいのはグリーン ...

ゴルフ担当の白井です最近暑い日が続いていますので夏のゴルフで気をつけてほしいことを今日はお話ししますみなさん熱中症を他人事だと思っていませんかどんなに健康な人でも悪条件が重なってしまうと、熱中症になってしまう可能がありますここでは熱中症対策の具体例を解説していきますので ...

ゴルフ担当の白井です今回はお家で簡単にできる飛距離アップのための筋トレとなぜ必要なのか？のご説明をしますゴルフにおける飛距離の要素の一つに「ボール初速」が挙げられます。このボール初速はヘッドスピードと相関関係があり、ヘッドスピードを向上させるには筋肉（フィジカル）的な要素が必要です ...

ゴルフ担当の白井です今月のテーマは『上半身』なのでゴルフでの大切なポイントでブログを書かせてもらいますゴルフでスイングの調子が悪くなると「肩の使い方は正しいのか？」「腕の動きは大丈夫か」などあれこれ悩んでしまいますよね特に上半身は手首や腕など細かく動きやすいので、各部位がミスを ...

１か月振りの投稿。ゴルフレッスン担当の白井です今月のテーマは挑戦になりますので暖かくもなって運動もしやすくなってくる時期なので今日は筋トレで飛距離アップ！ゴルファーにおすすめのトレーニング4選を紹介していきます。一般的にゴルフは、筋力量がなくても楽しめるスポーツとして認識されています実 ...

どうもみなさんゴルフ担当の白井です。今月のテーマは「変化」です。冬から春のゴルフについて書きます😊 今回は、「春ゴルフの良い所4選！」を発表したいと思います😊 個人的に春は、一番ゴルフがしたくなる季節🌞なぜならですね、僕がコースデビューしたのも春だからです😂笑まぁそんな経験 ...

今日は季節や環境と、飛距離についてお話します「今日は寒いから、飛ばないね」「今日は湿度が高くて空気が重たいから、1番手上げよう」「このゴルフ場は標高が高いから、飛ぶよ」ぼくもよく言う言葉です年間を通してプレーしているゴルファーなら聞いたことや ...