スイング上達アーカイブ | 4ページ目 (5ページ中) | ライゼスポーツ | メディカルストレッチジム（大阪府和泉市）

✨パッティング時に意識する筋肉✨

皆さんこんにちは😊 トレーナーの山本です🎵 今回はパッティング時にどこの筋肉を意識したらいいかを簡単に説明していきたいと思います😉 パッティング時には力を入れない。力まない。と言う表現をよく耳にすると思いますが、当然間違いではありません。た ...

ゴルフグローブは両手or片手？どちらが正しいの？【初心者ゴルフマニュアル】今回のテーマは僕も今、悩んでる問題のことをテーマに書きます。ゴルフ用のグローブは、デザインやカラー、素材など様々なものがラインアップされていて、購入するときは迷ってしまいますよね初心者が最初に悩むのは、「 ...

ゴルフ担当の白井です。今回はスロープレイを防止するために気をつけたい初心者マナーをご紹介します初心者が初ラウンド時に一番気をつけたいのがスロープレイです。打球が安定しない初心者にとって、同伴プレイヤーたちや次の組の迷惑とならずコースを回ることは最低限守りたいマナーで ...

こんにちは。ゴルフ担当の白井です今日はこれから多くなる雨の降った時の対策を書かしていただきます ️雨ゴルフ対策️梅雨時など雨の日に用意しておきたいアイテム⑥つ！をご紹介致しますせっかくゴルフに行くのであれば、晴れた日️にプレーしたいですよね晴れを祈りながらも当日は雨予報、 ...

みなさん❗️ what's ...

こんにちはゴルフレッスン担当の白井です。みなさんの悩みで多い1wの飛距離upの「飛距離アップのコツとテクニック、知識」を簡単にですがご説明致します ️ 2４0ヤード飛ばすために必要な7つのテクニック ①ミート率を上げる️ ヘッドスピードが50m/sを越えれば240ヤード ...

こんにちは❗️ゴルフレッスン担当の白井です。今回と次回でみなさんの悩みで多い1wの飛距離upの「飛距離アップのコツとテクニック、知識」を簡単にですがご説明致します️ 早速ですがドライバーは飛ばすための道具ですドライバーで少しでも飛ばしたいと考えるゴルファーはごく自然でお客様でのお ...

こんにちは！ゴルフ担当の白井です！最近は天気の良い日が続いていて、もうすぐで梅雨明けしそうですね梅雨が明けたらゴルフに行かれる方も多いのではないでしょうか？？ゴルフのスイング・飛距離UPでは肩甲骨の柔軟性がとても大事になってくるので、ぜひ一度『肩甲骨周りの柔軟性・ストレッチ法』 ...

こんにちは！ゴルフ担当の白井です️ 前回に続き今回は股関節の柔軟性についてお話しさせていただきます股関節の柔軟生はゴルフスイングにもとても大事な場所でもあります️ 股関節が硬いとスエーの原因となり、バックスイングおよびフォロースルーがうまくできませんそれだけでなく下半身の動きがスム ...

2020年7月13日 By ae136hdtza

こんにちは！ゴルフ担当の白井です前回に続き『上達の鍵は筋肉の柔軟性2！』をご紹介致しますゴルフにおいて必要な柔軟性の部位は、肩甲骨、肩甲骨周り、股関節回り、そして胸周りの筋肉です(^-^) 基本的に捻る動作は怪我をしやすいため、ゴルフ上達のためだけでなく日頃の怪我防止や、ゴルフの ...