トレーナー石山です。 12月2～3日でお休み中に別府温泉に行ってきました。 たくさん温泉があり、別府温泉と言えば「ひょうたんの湯」めちゃくちゃ有名な温泉があります。 檜風呂や露天風呂はもちろん、滝湯、むし湯などもあり、種類が豊富で楽しめました。 かなり満喫したのですが、温泉って言うと気になるの ...
11.27 ストレッチ教室
トレーナー石山です。 先週に引き続き今週もストレッチ教室をさせて頂きました。 内容はそこまで変わってないのですが、初めて参加された方もいらっしゃったので少し簡単なメニューにしました。 前回はあまりストレッチの態勢を変えずにストレッチしていくやり方で、今回は態勢は気にせずしっかりと伸ばせるように少 ...
元読売巨人軍⚾ 上原浩治さん
こんにちは！白井です。 昨日は、ご縁がありまして元読売巨人軍の上原浩治さんとラウンドさせて頂きました。 コースは奈良県の秋津原ゴルフクラブ⛳で、お昼からまさかの、、、雨☔のラウンドでした((+_+)) ラウンド中、2人で歩きながら色んなお話しをさせて頂いて、「5万人の観客の前で投げるより、 ...
白井温視の休日②
ゴルフプロ白井です！ 和泉市にある関西空港ゴルフクラブに行ってきました。 昨日は、今年初のユニクロのダウンジャケットをきました。歩いてラウンドしていると、さすがに暑くなりすぐ脱ぎました(*_*; 僕はラウンド中に、一つ意識していることがあります。 なにかというとできるだけカートに乗らないで歩い ...
11.20 石山トレーナーによるストレッチ教室
トレーナー石山です。 11月20日（水）マットストレッチ教室をさせて頂きました。 自身では初のストレッチ教室で、かなり不慣れな点がありましたが、なんとか乗り切ることが出来ました。笑 今回のブログはどのようなストレッチをしたのか少しだけ紹介していきたいと思います。 ストレッチ部位 今回はたくさんス ...
白井温視のゴルフクラブセッティング
ゴルフプロ 白井です！ 最近よくライゼスポーツに来られているお客様によく聞かれるのですが・・・ 「クラブセッティングはどんな感じですか？？」 など質問をよくいただきます。 なので・・・今日は僕のクラブセッティングをご紹介します。 クラブセッティング ドライバー テーラーメイド Ｍ5 10.5度 ...
11.13松尾トレーナー ストレッチ教室
お久しぶりです！まつおです! １１月13日（水）バランスボールとストレッチポールを使用して、ストレッチ教室をさせて頂きました。 バランスボールは、家にあるのにいまいち使い方がわからず、部屋に転がったままになっている。。。という人はいませんか？ バランスボールは骨盤の歪みを改善するのに最適です！！ ...
ゴルフレッスンのご紹介⛳
こんにちは！ ゴルフ担当の白井温視です。今日はゴルフレッスンの紹介をさせて頂きます。 ゴルフレッスンは、予約制でお一人様25分のマンツーマンレッスンです。 レッスン後は、こちらのフリー打席で各自で練習をしていただきます。 フリー打席の機械は、サンタナという機械を使用させて頂いています。 ...
白井温視の定休日①
こんにちは！ゴルフ担当の白井です！ 昨日は定休日だったので元所属先の泉ヶ丘カントリーにラウンドに行ってきました。 もう紅葉の時期になってきましたね。ゴルフ場の木々も所々色づいてきていました。 その中でも、一番驚いたのは、、、、、、季節外れの花を見つけたことですΣ（・□・；） キャディー ...
３年越しの・・・
ゴルフプロの白井です。 今回は僕の自己紹介をさせていただきます。 自己紹介 名前 白井 温視 出身 大阪府岸和田市 生年月日 1985/10/19 スポーツ歴 スキー サッカー ゴルフ 趣味 サウナで汗を流すこと パター練習（下手なんで。）笑 保有資格 公益社団法人 日本プロゴルフ協会 ト ...
